Att hitta stadga och en mer hoppfull blick mitt i livets utmaningar
Ett retreat på Dharmakaya Center
Varför meditera? För många är svaret enkelt: för att återfinna den inre balansen och odla ett mer positivt sätt att se på världen. För andra är meditation också en väg till djupare förståelse av våra egna erfarenheter. Under denna engagerande helg vävs buddhistiska läror och meditationspraktik samman till en tydlig ram för att utforska vår naturliga förmåga till välbefinnande, tillsammans med konkreta metoder för varaktig lycka i vardagen. Programmet presenteras på ett lättillgängligt och följsamt sätt och introducerar centrala buddhistiska begrepp samt hur de kan integreras i det dagliga livet. Du lämnar helgen med en klarare känsla för hur du kan bygga upp — och hålla fast vid — en praktik som stödjer större frid och glädje.
"Helt fantastiskt! John undervisade dharman på ett sätt som var tillgängligt och begripligt för alla."
RABATT FÖR TA MED EN VÄN: Känner du någon som skulle uppskatta programmet men som aldrig har varit på centret? Ta med personen, så får ni båda 10 % rabatt på hela programpaketet. För att erbjudandet ska gälla krävs två bokningar, och minst en av gästerna får inte ha deltagit i en klass på Dharmakaya Center tidigare. Vid bokning använder du rabattkoden BringAFriend. Erbjudandet kan inte kombineras med andra rabatter.
STIPENDIER: Delvisa stipendier finns tillgängliga för detta program. Skriv för mer information.
Buddhistiska läror om förgänglighet, icke-själv, ömsesidigt beroende, moral, medkänsla, karma och medveten närvaro, bland annat, kan hjälpa oss att orientera oss mot ett liv med större frid, klarhet och lycka. Men vad betyder dessa läror egentligen? Hur hänger de ihop med varandra? Och vilken roll spelar meditationen?
Denna interaktiva helg innehåller undervisning och samtal som ger en djupare inblick i buddhistiska begrepp och hur de tillsammans bildar en sammanhängande andlig väg. Meditationspass under helgen ger deltagarna möjlighet att erfara lärorna direkt och se hur olika former av meditation kan öppna för större klarhet, medkänsla och förståelse.
Helgen innehåller:
Mot slutet undersöker vi hur meditationspraktiken — både på och utanför kudden — kan bli en levande del av allt vi gör.
När du inte deltar i programpunkter kan du njuta av centrets lugna och vackra omgivningar. Ta in utsikten från terrassen, promenera genom 98 acres skog, slå dig ned med en bok i biblioteket eller sitt vid eldstaden och blicka upp mot stjärnorna.
Inga förkunskaper krävs för detta program. Det passar meditatörer på alla nivåer, liksom alla som helt enkelt är nyfikna på att utforska lärorna.
(med reservation för ändringar)
Fredag 19 juni
Lördag 20 juni
Söndag 21 juni
Den här anmälningsavgiften gäller för två personer och passar ett par som vill bo bekvämt tillsammans under vistelsen. Rummet har en dubbelsäng och gott om plats för meditation och stillhet, vilket gör det enkelt att skapa en rofylld stund även inne på rummet. Här finns också ett skrivbord samt ett mindre bord som lämpar sig väl för ett meditationsföremål eller andra små personliga tillhörigheter.
Alla rum är utrustade med lakan, kuddar, filtar, täcken och handdukar, samt meditationskudde och zabuton. Badrummet delas med ett eller två andra rum. I priset ingår tre läckra vegetariska måltider per dag, vilket innebär totalt sex måltider för ett par som bor i detta rum. På varje korridor finns dessutom en tedstation där du enkelt kan fylla på med en varm kopp mellan aktiviteterna.
De här rymliga rummen erbjuder en lugn och bekväm miljö för återhämtning, med gott om plats för både vila och egen praktik. Här finns en dubbelsäng, privat badrum, egen terrass samt kylskåp, vilket gör vistelsen både praktisk och avkopplande. Rummet är utformat för att ge utrymme åt stillhet och fokus, med en liten bordsyta som passar för ett meditationsobjekt samt meditationskudde och zabuton. Dessutom finns skrivbord och garderob för en smidig och välorganiserad vistelse.
I rumspriset ingår tre välsmakande vegetariska måltider per dag, och för extra komfort finns även en tebryggningsstation direkt på rummet. Det här är ett fint val för dig som vill kombinera avskildhet, enkelhet och en harmonisk atmosfär under din retreat.
Den här bokningen gäller för två personer och inkluderar tre goda vegetariska måltider per dag, vilket innebär sex måltider totalt för ett par. Junior-sviten erbjuder gott om utrymme för både vila och egen praktik, med en dubbelsäng som kan delas av par i en fast relation. Här bor ni bekvämt med privat badrum, egen terrass och kylskåp – allt skapat för en avkopplande och harmonisk vistelse.
Rummet är även utrustat med generösa ytor för meditation och stilla stunder. Det finns ett mindre bord för ett meditationobjekt, samt meditationskudde och zabuton. Utöver detta finns skrivbord och garderob, vilket gör det enkelt att både landa och ha ordning under retreaten.
Med nästan tre decenniers fördjupad meditationspraktik och studier i buddhistisk filosofi förmedlar John Henderson både djup och ett tydligt verklighetsnära perspektiv i sin undervisning. Sedan 2003 har han varit senior elev till Dharmakaya Centers grundare, rimaymästaren Trungram Gyalwa Rinpoche, och han har fortsatt att väva in dessa läror i ett liv präglat av ledarskap och tjänande. Vid sidan av sin andliga...
Read more
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
Tallhed
fre 19 juni – sön 21 juni