Bolonia Ashtanga-retreat

Välkommen till en fördjupande dag med Ashtanga yoga i Bologna, där du får möjlighet att landa i praktiken och komma närmare ditt inre. Denna exklusiva retreat äger rum den 14 juli 2026 och bjuder in till personlig utveckling i en rofylld men samtidigt inspirerande miljö.

Under dagen får både erfarna utövare och den som precis börjat sin resa in i Ashtanga ta del av vägledda yogaklasser som fördjupar förståelsen för traditionella sekvenser. Med fokus på att förena andning och rörelse skapas utrymme för ökad styrka, smidighet och mental klarhet. Här får kropp och sinne chans att återhämta sig, samtidigt som praktiken öppnar för nya insikter och en känsla av förnyad energi.