BIPOC-gemenskapens retreat

Denna tysta meditationsretreat erbjuder en trygg och stöttande plats för personer som identifierar sig som Black, Indigenous eller Person of Color att lämna vardagens krav bakom sig och rikta uppmärksamheten inåt. Med fokus på vila, reflektion och närvaro skapas en stillsam miljö där du får möjlighet att sakta ned och landa i dig själv.

Oavsett om du är ny inom meditation eller har en etablerad praktik är du varmt välkommen. Retreaten är öppen för både nybörjare och mer erfarna utövare, vilket skapar ett inkluderande sammanhang där var och en kan delta utifrån sin egen takt. I tystnaden finns utrymme för stillhet, självkännedom och en förnyad känsla av klarhet.

Under vistelsen kan du förvänta dig en lugn atmosfär som stödjer medveten närvaro och inre uppmärksamhet genom hela retreaten. Det här är en chans att stanna upp, andas och återknyta kontakten med dig själv i ett gemenskapscentrerat rum.