Bergets hjärta-sesshin: en vandringssesshin vid Bells Mountain Dharma Center

2–9 augusti

Vad ser berget? Under denna sesshin lämnar vi vårt vanliga mänskliga perspektiv och övar på att se genom bergens ögon. I tidens större perspektiv är våra liv bara korta ögonblick intill de väldiga geologiska former som präglar världen omkring oss. Ur det perspektivet, vad är det som verkligen betyder något, och hur kallas vi att leva?

Kom in i bergens, skogens och himlens stillhet. Låt naturens ro öppna något i dig och vägleda hur du möter och bär varje stund i livet. Detta retreat bjuder in dig att gå djupt in i nuets erfarenhet, hållen av landskapets öppna klarhet, stadiga närvaro och livfulla energi.

Detta är en fullständig zen-sesshin.* Vi vandrar till ett basläger i bergen och följer ett strukturerat dagligt schema. Varje dag ingår cirka åtta timmars sittande meditation, chanting/sång, måltider, en stund med meditativ rörelse samt guidad vandring, med möjlighet till trail running. En nattvandring och viss ensammeditation ingår också vanligtvis i programmet.

Deltagarna bör vara beredda att bära sin egen utrustning, tillsammans med gemensamma delade föremål, under 2–5 miles uppför. En obligatorisk packlista kommer att tillhandahållas, och all mat ingår i retreatavgiften. Tidigare erfarenhet av backpacking samt tidigare erfarenhet av meditationsretreat rekommenderas starkt.

*Sesshin är ett intensivt, tyst meditationsretreat. Det kan vara fysiskt, känslomässigt och psykologiskt krävande och rekommenderas i allmänhet inte för nybörjarmeditatörer. Om du inte tidigare har deltagit i sesshin, eller i ett motsvarande veckolångt meditationsretreat, rekommenderar vi att du först går någon av våra tysta helgretreater. För mer information om vad du kan förvänta dig, klicka här. Om du är nybörjare men känner dig redo för en full sesshin, kontakta oss för att tala med en av lärarna innan du registrerar dig.