Ayurveda-wellnessretreaten

Under fem dagar får du möjlighet att sjunka in i ett retreat som är utformat för att skapa balans, väcka ny energi och stärka din livskraft genom ayurvedans genuina visdom. Här möts daglig yoga och Keralas levande traditioner i en upplevelse som både jordar och ger ny näring åt välbefinnandet.

Programmet bygger kring femton terapeutiska behandlingar, noggrant sammansatta för att hjälpa kroppen att avgifta sig, återhämta sig och fyllas på med ny energi. Under vistelsen får du ta del av klassiska behandlingar som helkropps-Abhyanga, den lugnande varma oljan i Shirodhara, örtbehandlingen Podikizhi och Swedana med ånga. Varje inslag är valt för att stödja läkande och förnyelse på ett varsamt och holistiskt sätt.

Med en kombination av traditionella behandlingar och medveten daglig praktik skapas en rofylld miljö där du kan sakta ner, återställa balansen och återknyta kontakten med dig själv.