Detta retreat erbjuder en djupgående terapeutisk detoxresa med klassiska Ayurveda Panchakarma-behandlingar, utformad för att hjälpa kroppen att rensa ut djupt liggande toxiner, balansera doshorna och stödja ett fullständigt fysiskt, mentalt och känslomässigt välbefinnande.
Det är ett idealiskt val för dig som söker seriös läkning, återhämtning och hållbar hälsa.
Särskilda Panchakarma-behandlingar
- Abhyanga (helkroppsmassage med örtolja)
- Swedana (örtångbehandling)
- Shirodhara (oljegjutning för nervsystemet och sinnet)
- Basti-terapi (medicinerat lavemang, enligt ordination)
- Nasya-terapi (nasal detoxbehandling)
- Personligt behandlingsupplägg efter konsultation med en Ayurveda-läkare
(Behandlingarna anpassas efter kroppskonstitution och läkarens vägledning)
Dagligt retreatschema (gäller båda retreaten)
Morgon
- Rengörande ört-dryck
- Mantra Jap och tyst meditation
- Pranayama och mjuk yoga som stödjer Panchakarma
- Ayurvedisk detox-frukost
Mitt på dagen
- Dagliga Panchakarma-behandlingar
- Tid för vila och återhämtning efter terapin
- Lätt sattvic-/detoxlunch
Kväll
- Daglig sound healing-session (tibetanska klangskålar, helande vibrationer)
- Guidad meditation och andningsmedvetenhet
- Lätt ayurvedisk middag
Natt
- Avslappning, journaling och djup vila
Pris
- Dubbelrum: ₹ 14,000
- Enkelrum: ₹ 18,000
Detta ingår
- Avslappning, journaling och djup vila
- Fullständigt Panchakarma-detoxprogram
- Personlig konsultation med Ayurveda-läkare
- Dagliga klassiska ayurvediska behandlingar
- Alla måltider enligt Panchakarma-dieten
- Dagliga sound healing-sessioner
- Daglig mantra jap och meditation
- Mjuk yoga och pranayama
- Fredfull läkande miljö i Rishikesh
- Stöttande retreatvård med familjär känsla
Fördelar och resultat
- Djup utrensning av toxiner från vävnaderna
- Balansering av Vata, Pitta och Kapha
- Starkare matsmältning och förbättrad immunitet
- Balansering av nervsystem och hormoner
- Känslomässig frigörelse och mental klarhet
- Långvarig återhämtning och vitalitet
Plats – Rishikesh, Indien:
- Omgiven av Himalayas natur
- Den andliga energin i världens yogahuvudstad
- En lugn miljö för läkning och meditation
Vem kan delta i detta retreat?
- Alla som söker djup terapeutisk detox och läkande
- Personer med kronisk stress, trötthet eller livsstilsrelaterade besvär
- De som vill uppleva autentisk Ayurveda Panchakarma
Varför välja The Yoga Family India:
- Liten grupp och personligt fokus
- Erfarna lärare i yoga och meditation
- Stöttande miljö med familjär känsla
- Autentisk yogisk livsstil
- Prisvärt och heltäckande retreat
The Yoga Family India – autentisk ayurvedisk läkning i sin renaste form.
