Den här retreaten är skapad som en mjuk nystart, där massage, meditation, vila och gott om tid att bara landa står i centrum. Här finns också stillsamma promenader vid sjön ute på landsbygden, och yogaklassen passar både dig som är helt ny och dig som har viss erfarenhet.
För den som vill finns möjlighet att ta båt till templet på Inis Rath Island före yogan, där morgonen kan inledas med sång och cymbaler. Många upplever detta som ett lugnt och djupt andligt sätt att börja dagen.
Fredag
- 18.30 - Middag
- 19.15 - Meditation med Tim
Lördag
- 06.30* - Valfri transfer med 19-fots roddbåt till ön (över 200 meter sjövatten) för tempelbesök. Åter i tid till morgonyogan.
- (Valfritt) Delta i ceremonin “Greeting of the Deities” i templet. Den börjar med spirituell musik arrangerad av George Harrison från The Beatles år 1970, där George spelar harmonium på inspelningen.
- Programmet fortsätter med chants och arati, en uråldrig ceremoni som länge utförts i hinduiska och buddhistiska tempel.
- Därefter följer ett föredrag om Srimad Bhagavatam, en sanskritisk filosofisk text. Gäster kan stanna så länge de vill eller ägna tid åt att koppla av någon annanstans på ön.
- 09.00 - Yoga med Chrissie
- 10.15 - Frukost
- 11.00 - Vila för några / behandlingar för andra
- 12.00 - Fri tid eller behandlingar
- 13.30 - Visualiseringsmeditation för alla, följt av en lätt lunch kl. 14.00
- 14.40 - Avfärd för en 1 timme och 30 minuter lång promenad vid Crom Estate, inklusive jordmeditation längs stigen. Se slottsruiner, två urgamla knotiga träd som är över 1 000 år gamla, och gå genom det sjönära godset och skogsstigen på en skogsklädd ö. Du kan gå tillsammans med gruppen eller i egen takt; en tryckt karta över det 2 000 acre stora området ingår.
- Samåkning används för att ta sig till denna lokala sevärdhet vid Lough Erne, med 25 minuters bilresa.
- 17.40 - Åter från Crom Estate, följt av massage och behandlingar
- 18.45 - Meditation, följt av middag
- 20.10 - Massage och behandlingar
Söndag
- 08.30 - Yoga med Chrissie
- 10.00 - Frukost
- 11.10 - Meditation med Tim
- 12.10 - Överfart till ön för tempel-/öbesök. Kirtan, heliga sånger, ingår i söndagsprogrammet tillsammans med besökare och deltagare. Detta evenemang äger rum varje söndag. Vissa massagebehandlingar kan också ske under denna tid, individuellt bokade. Det finns möjlighet att återvända tidigare mellan 13.45 och 14.00.
- 13.00 - Valfritt föredrag om den vediska visdomen i det antika Indien. Alternativt kan gästerna vila, slappna av eller ta en promenad runt den 22 acre stora skogsklädda ön
- 14.00 - Kirtanmusik, följt av “Sunday Feast”, med färjeavgångar tillbaka kl. 16.00
Priset inkluderar:
- Boende under hela retreaten
- Frukost, lunch, middag samt kostnadsfria örtteer varje dag
- Alla klasser och workshops
- En massage- eller behandlingssession per person på lördagen, 50 minuter
Avgifter för retreaten:
- £250 eller €290 för enkelrum
- £225 eller €260 per person i dubbelrum
- £160 eller €185 utan boende. Se lokal inkvartering
- Entréavgiften till National Trust-attraktionen är £7.50
- Behandlingar på fredagen kan bokas
- Stanna söndag natt för £45
Så bokar du:
- 1. Skicka ett mejl med dina önskemål och för att kontrollera tillgänglighet.
- 2. Om du vill boka krävs en deposition på €100 per person.
