Åtta dagars retreat ledd av Steven Smith, assisterad av Jake Davis

Det här åttadagarsretreatet är utformat för både nybörjare och mer erfarna meditatörer, och erbjuder en trygg och stödjande miljö där du kan fördjupa din praktik i lugn takt. Under ledning av Steven Smith, med Jake Davis som assisterande lärare, får du möjlighet att lämna vardagens distraktioner bakom dig och i stället ägna tid åt stillhet, reflektion och inre närvaro.

Programmet präglas av en rofylld och tydlig struktur som hjälper dig att hitta fokus och utveckla en stadig meditationsvana. Oavsett om du tar dina första steg eller vill förfina en redan etablerad praktik, möts du där du är och får vägledning som både är tillgänglig och inspirerande.

Med erfaren vägledning genom hela retreaten blir de åtta dagarna en chans att sakta ned, återknyta kontakten med dig själv och utforska meditation i en dedikerad miljö tillsammans med andra som delar samma intention.