Du bjuds in till en resa mot helhet genom rörelse, stillhet och djup vila. Tillsammans utforskar vi ritual, respekt och reglering som vägar till att minnas och leva mer fullt i oss själva, i en stödjande gemenskap.
Varje dag vävs samman av rörelse, stillhet, tystnad, naturupplevelser och generöst utrymme för vila och reflektion. Guidad meditation och yoga nidra används för att mjuka upp stressmönster och återföra klarhet. Under eftermiddagspassen väntar dharmaföredrag, undervisning om läkande örter och medicinalväxter, samt embodiment-praktiker som hjälper dig att återknyta till dina inre cykler och jordens finare rytmer.
Du får med dig tillgängliga verktyg för att låta ritual bli en del av vardagen, stärka din motståndskraft genom självreglering och fördjupa respekten för kropp, sinne och omgivning. Genom hela upplevelsen stöttas du i att utveckla en trygg känsla av kontakt, både i det personliga och i det gemensamma.
Du får också möjlighet att fördjupa din relation till den levande jorden genom:
När retreaten avslutas har du med dig förkroppsligade resurser och ett vidare perspektiv att bära in i vardagen. Återvänd till balans i utmanande perioder och stå stadigt i helhet, även när livet förändras.
Rekommenderad läsning: Hold Nothing av Elena Brower, Living Ritual av Tracee Stanley och The Quiet Teachers av Ally Bogard
Det här rummet är utformat för delade vistelser och passar för fyra till sex gäster i en välkomnande, könsinklusiv miljö, med en maximal vistelse på sju sammanhängande dagar. Det är ett praktiskt val för retreatdeltagare som uppskattar komfort, enkelhet och en känsla av gemenskap under tiden borta.
Varje sovsal med våningssängar har enkelsängar i våningssängsformat samt ett privat badrum med dusch, vilket ger den avskildhet och bekvämlighet som behövs under hela vistelsen. Fräscha handdukar, badtvål och sänglinne ingår, så att du kan komma till ro direkt och fokusera på din upplevelse i stället för på det praktiska.
Med sin avskalade planlösning och omsorgsfullt tillhandahållna basutrustning skapar boendet goda förutsättningar för en vilsam och okomplicerad vistelse. Det passar särskilt bra för dig som vill dela utrymme med andra, men ändå ha en bekväm och funktionell plats att återvända till mellan dagens aktiviteter.
För dig som vill bo mer socialt, men utan känslan av sovsal, erbjuder detta ombonade delade rum en praktisk och bekväm lösning för upp till tre personer av samma kön. Rummet är inrett med tre sängar: två på entréplan och en på ett sovloft, vilket skapar en enkel och trivsam miljö som ändå känns avskild och rofylld.
Varje rum har ett eget badrum med dusch, så att vardagens rutiner blir smidiga och lättillgängliga under vistelsen. För att du ska kunna komma till ro direkt ingår handdukar, badtvål och sänglinne. Oavsett om du reser för ett retreat, en vistelse med fokus på välbefinnande eller en stillsam paus tillsammans med andra, bjuder rummet på en fin balans mellan gemenskap, komfort och enkelhet.
För dig som vill ha lite extra avskildhet är detta ett inbjudande rum som ger en lugn plats att landa i, mitt i den charmiga motelkänslan med Big Sur-inspiration. Tack vare det genomtänkta läget får du en fin utsikt över huvudområdet och trädgården, vilket skapar en rogivande känsla att återvända till under hela vistelsen.
Rummet har ett privat badrum och en bekväm, avskalad atmosfär som gör det enkelt att vila upp sig mellan yogapass, måltider och stunder av stillhet. Det passar särskilt bra för en ensam resenär eller ett par som vill ha ett tyst och välplacerat boende med smidig tillgång till retreatens övriga delar.
Om du vill dela rummet kan ytterligare en gäst bo där mot en extra kostnad på 250 dollar per natt.
Med en jordnära och själfull undervisning guidar Tracee Stanley deltagare in i yoga nidra, meditation och en djupare förståelse för naturen som lärare. Hon lyfter också fram förfäders visdom och bjuder in till ett mjukare tempo där vila, reflektion och närvaro får ta plats. Hennes arbete skapar utrymme för stillhet inifrån och för en mer medveten relation till vardagen, med...
Läs mer
Som mamma, mentor, poet, konstnär, volontär, bästsäljande författare och värd för podcasten Practice You har Elena Brower länge inspirerat människor världen över. Hon är en hyllad internationell yoga- och meditationslärare på Glo och har lett förvandlande praktiker sedan 1999. I dag är hon dessutom kandidat till Zen-buddhistisk kaplan. Elena är känd för sitt genomtänkta, hjärtcentrerade sätt att undervisa, där närvaro, djup...
Läs mer
Ally Bogard är medgrundare till The Twenty Six, mentor och författare till The Quiet Teachers: Becoming a Student of Your Life. Med mer än tjugo års erfarenhet av att leda fördjupande grupprocesser för hon ett jordnära och insiktsfullt arbetssätt till sitt undervisande. Hennes praktik rör sig i mötet mellan somatiska och kontemplativa traditioner, där fokus ligger på att stärka klarhet,...
Läs mer
Med en djup hängivenhet till jordens visdom, månens cykler och årstidernas skiftningar sedan 2012, förmedlar Crystal Marie Higgins en närvaro som är både jordad och mystisk. Som initierad översteprästinna inom keltiska traditioner, med en levd tradition och ett starkt fokus på intention, bär hon med sig ett arv av kunskap, vördnad och förankring i det som är större än oss...
Läs mer
mån 28 sep. – fre 2 okt.