Den här helgen bjuder in till en fördjupande immersion i daoistiska praktiker som qigong, meditation, daoistisk filosofi och tekultur. Under Solalas ledning, formad av 28 års studier och egen praktik, får deltagarna närma sig den klassiska daoistiska texten Dao De Jing och upptäcka hur många levande metoder som vävs in i dess läror. Programmet omfattar också daoistisk meditation samt en introduktion till dao-in, eller daoistisk yoga.
Ett annat höjdpunkt under retreaten är den daoistiska teceremonin, känd som pin ming lun dao. Gästerna får prova särskilda teer och delta i en ceremoni som är skapad för att öppna hjärtat och hara. Genom mötet med denna heliga växtmedicin bjuder upplevelsen in till en förskjutning mot en högre andlig och psykisk medvetenhet.
Qigongpraktiken som undervisningen fokuserar på under helgen är Wuji (Primordial) Qigong, en uråldrig kosmologisk form som skapades av Zhang San Feng, den daoistiske mästaren och den legendariske grundaren av Taijiquan (Tai Chi), för 800 år sedan i Wudangbergen. Denna traditionella daoistiska qigong förenar cirkulära rörelser, andning och visualisering för att stimulera flödet av qi och stödja hälsa, livslängd och andlig öppning. Genom att arbeta med de ursprungliga energierna i de fem riktningarna och deras kvaliteter — öst: den Gröna Draken, söder: den Röda Fågeln, väst: den Vita Tigern, norr: den Svarta Sköldpaddan och centrum: den Gula Draken — förs utövaren in i en energirikare rit som har förts vidare i århundraden. De cirklande rörelserna leder kropp och sinne in i ett kraftfullt, uråldrigt tillstånd av nåd och läkande.
Solala har undervisat i qigong i 28 år. Sedan 1993 har han varit utgivare av The Empty Vessel: The Journal of Daoist Philosophy and Practice. Han har publicerat 12 böcker om daoistiska konstarter och spelat in fyra CD-skivor med musik för meditation och qigong. Han är tidigare ordförande och grundande styrelsemedlem i National Qigong Association, och han leder även resor till Kina för studier i qigong och meditation med daoistiska lärare i de heliga Wudangbergen.
Måltiderna utformas utifrån gruppens önskemål och budget. Gästerna kan njuta av goda och balanserade vegetariska och icke-vegetariska måltider, vanligtvis med råa sallader och varma grönsaksrätter. På begäran kan kryddade rätter ersättas med naturella, förvällda eller ångade alternativ till lunch och middag. Glutenfria och mjölkfria behov kan enkelt tillgodoses, och många kryddor och oljor serveras separat så att varje gäst kan anpassa maten efter smak. Flera rum har kylskåp, och gäster är välkomna att ta med mat som passar deras behov bättre om det finns särskilda önskemål som inte kan tillgodoses. Observera att måltidskostnaden inte kan reduceras på grund av matallergier.
Solala Towler
Price
180,00 US$
Duration
2 nights / 3 days
Available any date