Att leva Lojongs visdom: en kurs i tillämpad mental träning

Den här kursen bjuder in dig att fördjupa dig i den klassiska buddhistiska läran lojong, ofta beskriven som mental träning, på ett jordnära och tillgängligt sätt. I den nya omgången ligger fokus både på praktik och integration, så att de tidlösa insikterna får möjlighet att bli levande i vardagen.

Genom reflektion och gemensamma samtal arbetar deltagarna med lojongs aforismer och utforskar hur deras vägledning kan omsättas i det moderna livets villkor. Här finns utrymme att fördjupa förståelsen, stärka medveten närvaro och skapa större klarhet och stadga i mötet med både utmaningar och möjligheter.

Programmet är utformat som en engagerande läranderesa och erbjuder en omtänksam miljö för dig som är nyfiken på buddhistisk visdom, inre utveckling och den praktiska tillämpningen av kontemplativa läror.