Återställningsretreaten: En möjlighet att förankra dig och andas ut med Carolyn Anne Budgell — la joya

Välkommen till en närande 5-nätters retreat med Carolyn Anne Budgell på La Joya Boutique Hotel and Retreat Centre, vackert beläget vid den varma stilla oceanen nära Sayulita i Mexiko. Här får du dagar fyllda av sol, hav, jordande andningsövningar, terapeutisk rörelse, kvällsmeditation och reflekterande workshops som hjälper dig att komma närmare det liv du vill leva.

Det här är långt ifrån en vanlig yogaretreat. Förutom långsamma flowklasser och andningsbaserade praktiker som fördjupar känslan av närvaro i kroppen, ingår även workshops med fokus på gränser, autenticitet och att sätta nya intentioner. Anläggningen ligger vid en avskild strand, men ändå på promenadavstånd från den livliga surfstaden Sayulita, och är exklusivt reserverad för gruppen under hela vistelsen.

Varje stund är utformad för att hjälpa dig känna dig mer grundad, mer öppen och mer som dig själv. Kliv undan vardagen för en inre och yttre reset, och återknyt kontakten med den du är här för att vara.