Återhämtningsvägen: att läka beroendets sår

Välkommen till en särskild meditationsretreat där buddhistisk praktik möter återhämtningsarbete i en trygg och stöttande miljö. Retreateren hålls huvudsakligen i tystnad och har insiktsmeditation och hjärtats praktiker i centrum, samtidigt som programmet även rymmer interaktiva övningar, föreläsningar och möten. Under hela vistelsen uppmuntras deltagarna att låta medveten närvaro genomsyra dagen — i formell meditation, rörelse, tal, lyssnande och måltider. En daglig qigongpraktik med Greg Pergament bidrar med ytterligare läkning och vitalitet.

Utanför de interaktiva övningarna och mötena i 12-stegsanda råder ädel tystnad. Alla vägar till återhämtning är välkomna, inklusive Twelve Step, Recovery Dharma samt inriktningar som rör substansbruk, beteende och relationer. Det fördjupade formatet skapar utrymme för personliga genombrott, insikt och förändring, i en gemenskap som rymmer både det utmanande och det inspirerande i detta inre arbete. För att kunna delta behöver du ha varit drogfri och nykter i minst 30 dagar.

Inför 2026 krävs inga covid-19-tester och de kommer inte heller att genomföras, men gäster ombeds att vara extra hänsynsfulla dagarna före ankomst av omtanke om personal, lärare och andra deltagare. Munskydd är valfritt men rekommenderas, särskilt om någon känner sig sjuk. Att undvika situationer med högre smittrisk och använda munskydd när det är möjligt kan bidra till att minska spridningen av virus på plats. Den som har symtom på en smittsam sjukdom uppmanas starkt att stanna hemma.

Förstagångsdeltagare på Southern Dharma behöver anlända senast kl. 17.00 ET den första retreatdagen, och incheckning öppnar kl. 15.00. Återkommande yogis kan checka in mellan kl. 15.00 och 18.00. Avresa sker senast kl. 14.00 den sista dagen, så säkerställ att du kan delta i hela programmet innan du bokar.

Alla bokningar omfattas av den nya avbokningspolicyn för 2026, och varje deltagare måste läsa igenom och godkänna den vid registrering. För retreaten 2026 baseras priset på boende. Välj det alternativ som bäst motsvarar din möjlighet att bidra just nu. Belopp som betalas utöver baspriset räknas som ett skatteavdragsgillt bidrag till Southern Dharma Retreat Center, och bekräftelsemejlet fungerar som kvitto för skatteändamål.

Boende och samtliga måltider ingår i avgiften. Följande fem boendealternativ finns:

• Säng i lodge, delat dubbelrum (2:a våningen)
• Säng i lodge, sovsal med avskiljande skärmar (3:e våningen)
• Ouppvärmd kuti (enkel stuga)
• Canvas-tält (möblerat, för en person)
• Enkel tältplats (camping med egen utrustning)

Observera: Southern Dharma kan inte längre erbjuda uppvärmda kutis. Alla kutis är ouppvärmda och saknar elektricitet.

Behovsprövade stipendier finns tillgängliga med 25 % eller 50 % rabatt för rum i lodge. Om du väljer ett stipendiealternativ är sannolikheten hög att du placeras i delat boende. Använd de relevanta fälten för att ange eventuella extra boendebehov, till exempel önskemål om boende med samma kön, snarkning, CPAP-användning eller behov av enkelrum om du har sökt via en stipendieväg och annars skulle placeras i lodgen.

Ytterligare ekonomiskt stöd finns för BIPOC och unga vuxna, samt för personer med större ekonomiska behov. Om du behöver mer stöd än 25 % eller 50 % stipendium, vänligen mejla. Deltagare som tidigare har använt Hemera Foundation Fellowships är välkomna att använda någon av de interna stipendiealternativen.

Avgiften för registrering inkluderar inte dana till läraren/lärarna. Inom buddhistisk tradition erbjuds undervisningen fritt, och lärarna får inte ersättning för sina insatser. De är beroende av dana från studenter, och din generositet bidrar till att upprätthålla en gemenskap av utövare som ägnar sig åt Dharma.