Skapat för dig som behöver verklig distans från vardagen är denna femdagarsupplevelse utformad för att bryta utmattningens cirkel och stötta en långsiktig väg tillbaka till välbefinnande.
I stället för en snabb omstart förenar retreaten naturens närvaro med vägledning från hälsoexperter, så att du får möjlighet att stanna upp, reflektera och börja bygga mer hållbara vanor för framtiden.
Spaweekends, wellnessretreats och yogapass kan lindra symtomen vid utmattning, men lämnar ofta de djupare orsakerna orörda. Här ser upplägget annorlunda ut. Du får utrymme att utforska vad som driver din utmattning och verktyg för att lämna återkommande, dränerande mönster bakom dig.
Under retreaten arbetar du tillsammans med hälsoexperter som har stöttat yrkesverksamma inom medicin, juridik och konsultbranschen. Deras vägledning fokuserar på att hjälpa dig återknyta kontakten med din egen väg till läkning.
Naturen har en central plats i upplevelsen. Tiden utomhus används för att skapa avstånd till vardagens krav, öppna för nya perspektiv och fördjupa kontakten med omgivningen. Du får också möjlighet att utmana dig själv, lära dig nya färdigheter och delta mer fullt ut i den naturliga miljön.
Dag 1 - Utforska
Dag 2 - Reflektera
Dag 3 - Näring
Dag 4 - Släpp taget
Dag 5 - Fokusera
Förmiddagspassen pågår kl. 10.00–12.00, med lunch kl. 12.30.
Eftermiddagspassen äger rum kl. 14.00–16.00, och middag serveras kl. 18.30.
Kvällspassen börjar kl. 20.00 och varar i ungefär en timme.
Alla sessioner är valfria, så att du kan prioritera vila och återhämtning.
Boendet erbjuds i 5 m stora, lyxiga och uppvärmda bell tents, handgjorda shepherds’ huts och en vintage gypsy caravan. Sängkläder, lakan och handdukar ingår. Det finns separata sovplatser för 10 personer, med plats för upp till 15 om gästerna gärna delar tält. Varje boendealternativ har ett camp kitchen och en privat komposttoalett, och varma duschar finns tillgängliga för alla.
Närmsta postnummer är LL21 9BY, men det leder till grannfastigheten, så det är bäst att skriva in “The Forge Corwen” i Google Maps eller använda What Three Words: ///whirlwind.movement.golden.
Det finns gott om gratis parkering, och upphämtning kan ordnas för gäster som reser med kollektivtrafik. Närmaste stationer är Wrexham General och Chirk.
Närmaste flygplatser är Liverpool (LVP) och Manchester (MAN).
Den här avskilda stugan bjuder in till en stillsam paus för dig som vill sakta ner och komma närmare naturen. Med en avskalad, nordiskt inspirerad känsla skapas en rofylld miljö där enkelhet och återhämtning står i centrum. Beroende på behov finns stugan med antingen ett eller två sovrum, vilket gör den till ett flexibelt val för ensamresenärer, par eller mindre sällskap.
En av de stora upplevelserna är den privata bastun, där du kan värma dig och koppla av helt ostört. För den som vill växla till något mer uppfriskande ingår även vildsimning, som ger vistelsen en levande kontrast mellan värme och kyla. Tillsammans skapar dessa inslag en harmonisk rytm som främjar vila, närvaro och välbefinnande.
Med vedeldad bastu och en lugn atmosfär är stugan ett fint val för gäster som söker ett enkelt retreat omgivet av natur, komfort och stillhet.
The Forge
Varaktighet
4 nätter / 5 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst