Det här strukturerade retreatet med allt inkluderat är utformat för att stödja återhämtning av nervsystemet, återställa energin och hjälpa kroppen tillbaka till balans.
Med naturen som omgivning och med terapier, rörelse och en lugn daglig rytm skapas förutsättningar för att systemet ska kunna sakta ned och återställa sig.
Retreatet är skapat för dig som känner dig fysiskt och mentalt utmattad och behöver mer än bara vila. Fokus ligger på att stötta nervsystemet, stabilisera energin och ge rätt miljö för verklig återhämtning.
Genom en kombination av tydlig dagsstruktur, terapeutiska behandlingar, rörelse och tid i naturen får kroppen gradvis möjlighet att lämna det konstanta stresspåslaget och hitta tillbaka till ett mer reglerat tillstånd. I stället för att pressa systemet eller genomföra en aggressiv detox får återhämtningen ske i sin egen takt.
Varje dag är omsorgsfullt utformad för att minska beslutsutmattning, uppmuntra djup vila och varsamt bygga upp energin igen. Miljön, näringen och terapierna samverkar för att skapa en hållbar nystart.
Retreatet passar alla som är redo att kliva bort från ständig press och ge kroppen utrymme att återhämta sig.
Din retreatguide
Anne Bernard är naturopatisk läkare och grundare av Tierra Encantada. Med mer än 30 års erfarenhet inom holistiskt välbefinnande och integrativa terapier har hon stöttat tusentals människor på deras väg mot större balans och bättre kontakt med sig själva. Hennes arbetssätt förenar moderna läkande teknologier med uråldrig visdom och formar retreatupplevelser som vårdar hela människan — kropp, sinne och själ — i samklang med naturen.
Tierra Encantada har skapats som en komplett miljö för återhämtning. Det är mer än ett boende — det är en plats där varje detalj är utformad för att stödja kroppen.
Från de naturnära omgivningarna till maten, behandlingarna och den dagliga rytmen är varje del av retreatet avsedd att minska stress och hjälpa nervsystemet att reglera sig. Retreatet leds av en erfaren behandlare, en naturopatisk läkare med över 30 års erfarenhet.
Du behöver inte planera eller hantera detaljerna själv. Strukturen finns redan på plats, så att du kan släppa den konstanta mängden intryck och ge systemet utrymme att återställa sig.
Boka din plats på Burnout Recovery Retreat i Costa Rica idag. Lämna den ständiga pressen bakom dig, återställ energin på ett naturligt sätt och kom hem med en känsla av balans, motståndskraft och livskraft.
Där enkelhet möter förundran ligger dessa intima tält i trädgårdens mjuka rytm, med morgnar fyllda av fågelsång och kvällar varsamt upplysta under stjärnorna. De är naturligt ventilerade och delar badrum med ett angränsande rum, vilket skapar en jordnära och genuin vistelse för gäster som söker närhet till naturen och ett långsammare, mer medvetet tempo.
Kliva in i en rofylld miljö i våra rymliga, miljömedvetna casitas, utformade för återhämtande vistelser där hållbarhet möter komfort. Varje boende rymmer upp till fyra gäster i enkelsängar eller king size-säng, med möjlighet till ett stillsamt loftutrymme, vilket ger en atmosfär där avkoppling kommer naturligt.
Generösa fönster och dörrar öppnar upp mot panoramavyer över havet, bergen och Rio Montana, medan riklig ventilation i takhöjd släpper in den friska bergsbrisen. Myggnät bidrar till ostörd komfort, och din privata uteplats eller terrass blir en första parkett till Costa Ricas skönhet – perfekt för att varva ner och återknyta kontakten med naturen.
Som en extra lyx har varje casita ett privat badrum med en karaktäristisk varm dusch som används både inne och ute och smälter in sömlöst i omgivningen.
Omgivna av frodig grönska och inredda med naturliga material och lugna designdetaljer skapar Cocobolo och Pochote en vacker balans mellan rustik elegans och förhöjd komfort. Oavsett om du vilar mellan retreatens aktiviteter eller sjunker in i djungelns stillhet, erbjuder dessa casitas en fridfull tillflyktsort för djup vila, återhämtning och kontakt med platsen.
Den här delade rummet präglas av jordnära gemenskap och livfull stämning, med en känsla av äventyr och närvaro. Här finns en rofylld plats för vila, omgiven av naturens ljud, skapad för den medvetna resenären. Oavsett om du kommer själv eller med vänner blir det en mjuk påminnelse om att enkelhet och omtanke ofta skapar de mest minnesvärda upplevelserna.
Inramad av Casita Caraos lummiga omgivningar är detta boende utformat för två gäster och erbjuder en trivsam balans mellan bekvämlighet och charm. Välj mellan en king size-säng eller två enkelsängar, beroende på vad som passar din vistelse bäst. Läget ger dig nära till wellnesscentrets gemensamma ytor, med smidig tillgång till restaurangen, eldstaden och shalan, vilket gör det idealiskt för gäster som uppskattar både avkoppling och kontakt.
Interiören känns ljus och rymlig, med gott om naturligt ljus och en privat balkong eller terrass med utemöbler. Bekvämligheterna omfattar luftkonditionering, takfläktar, privat badrum med varmvatten, biologiskt nedbrytbara ekologiska produkter, fransk press och tekokare, minikyl, säkerhetsbox samt Wi-Fi.
Anne Bernard
Finca Dona Cielo, Provincia de Guanacaste, Nosara, 50206, Costa Rica
Nosara
Price
On request