Välkommen till en heldag där du får fördjupa dig i Ashtanga yogans dynamiska och flödande rytm. Denna intensiva dag är utformad för att ge dig en fördjupad förståelse för vinyasas läkande kvalitet, där andning och rörelse möts i ett mjukt men kraftfullt flöde som kan skapa stabilitet, klarhet och ny energi.
I en stödjande och medveten miljö får du möjlighet att både aktivera kroppen och rikta uppmärksamheten inåt. Dagen passar dig som vill förfina din praktik eller återknyta till Ashtanga yogans grunder, med mer intention, närvaro och balans i varje rörelse.
Det här kan du förvänta dig:
Alyra Hudson
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
sön 11 okt.