Ashtanga-fördjupning, första serien

med Amado Cavazo & Juliana Vielma

Fördjupa din praktik under en inspirerande immersion med fokus på Ashtanga yoga 1:a serien. Här får du möjlighet att utforska både teknik, andning och flöde i en trygg och fördjupande miljö, ledd av två erfarna lärare som guidar dig med närvaro och precision.

Den här immersionen passar dig som vill utveckla din förståelse för sekvensen, förfina övergångarna och stärka din kroppsliga medvetenhet. Genom ett metodiskt upplägg skapas utrymme för att landa i praktiken, fördjupa koncentrationen och bygga en stabil grund att växa vidare från.

Oavsett om du redan har en etablerad Ashtanga-praktik eller vill ta nästa steg i din yogaresa, erbjuder denna immersion en fokuserad och inspirerande upplevelse med plats för både närvaro, lärande och personlig utveckling.