Ashtanga

Kliva in i en fokuserad och energigivande yogapraktik som hjälper dig att bygga styrka, disciplin och mental klarhet. Här får du en tydlig struktur där rörelse, andetag och medveten närvaro vävs samman i ett dynamiskt flöde som passar dig som uppskattar en mer intentionell och aktiv yogastund.

Passet hålls i en stöttande studiomiljö och passar både dig som är nyfiken på stilen och dig som redan har erfarenhet av den traditionella sekvensen. Du kan räkna med en jordnära atmosfär som uppmuntrar koncentration, stadig utveckling och ökad kroppskännedom, samtidigt som du får möjlighet att fördjupa din yogapraktik på ett tryggt sätt.

Pris: ej angivet.