Kliva in i en fördjupande utbildningsupplevelse där andetaget står i centrum och får visa sin fulla potential. Denna intensiva breathwork-utbildning i Costa Rica pågår i 4–5 dagar och erbjuder två tydliga spår: ett Practitioner-spår och ett Teacher-spår certifierat av Yoga Alliance. Det ger dig möjlighet att välja den nivå som bäst matchar dina mål och din erfarenhet.
Under utbildningen möts du av en fokuserad och stöttande miljö som uppmuntrar både lärande, personlig utveckling och praktisk förankring. Oavsett om du vill bredda dina professionella färdigheter eller fördjupa din egen resa med breathwork, är upplägget utformat för att hjälpa dig att skapa en mer medveten kontakt med andningen och dess transformerande kraft.
Programmet hålls den 30 augusti 2026 till den 2 september 2026 och kombinerar intensivt studerande med den inspirerande atmosfären i Costa Rica. Här finns utrymme för både koncentration och återhämtning.
För dig som söker ett enkelt men bekvämt boende med en social och avkopplande känsla passar denna tvåpersonsbungalow utmärkt. Här bor du i en rofylld miljö där allt är utformat för att stödja vila, balans och återhämtning under hela din wellnessvistelse. Boendet inkluderar tillgång till ett gemensamt spa-badrum samt en vistelse på 6 nätter, vilket ger gott om tid att varva ner och landa i tempot.
Dagarnas rytm ramas in av yoga- och meditationsklasser varje dag, både i början och slutet av dagen. Det skapar en mjuk struktur som hjälper dig att hitta närvaro och fördjupa känslan av stillhet. För att ge kroppen näring ingår dessutom två veganska måltider per dag, omsorgsfullt tillagade med fokus på ett hälsosamt och välmående livsstilsperspektiv.
Det här alternativet passar särskilt bra för resenärer som uppskattar gemenskap, medvetet leverne och en lugn atmosfär, samtidigt som de vill ta del av ett väl sammansatt retreatprogram.
Här bor du i en lugn och avskild miljö där fokus ligger på vila, enkelhet och närhet till naturen. Det privata trädkojerummet erbjuder en stillsam och återhämtande atmosfär, med delat badrum och en bekväm inramning för dig som söker en medveten paus från vardagen.
I vistelsen ingår 6 nätters boende samt dagliga yoga- och meditationsklasser som stödjer balans, närvaro och avslappning under hela din tid här. Varje dag serveras dessutom 2 näringsrika veganska måltider, omsorgsfullt tillagade för att passa en wellness-inriktad upplevelse.
Oavsett om du vill koppla av, fördjupa din praktik eller bara landa i ett lugnare tempo, ger detta boende en trygg och rofylld bas för din retreat. Med en kombination av privat utrymme, guidad rörelse och hälsosam mat skapas en inbjudande miljö för återhämtning och ny energi.
Här bor du i en lugn och behaglig miljö där komfort och avkoppling står i centrum. Den privata verandan bjuder in till stilla stunder mellan dagens aktiviteter, perfekt för att vila, läsa eller bara njuta av retreatens rofyllda tempo. Bungalowen i deluxe-standard ger en harmonisk känsla av enkel lyx, och det egna spabadrummet sätter en extra avkopplande prägel på vistelsen.
Boendet omfattar 6 nätter, vilket ger gott om tid att landa, slappna av och komma in i retreatens rytm. Under varje dag serveras 2 veganska måltider, omsorgsfullt tillagade för att bidra till en näringsrik och balanserad wellnessupplevelse.
Det här är ett utmärkt val för dig som söker en bekväm och lugn plats att återhämta dig på, med en privat och avskild känsla som förstärker helhetsupplevelsen av retreatet.
Matea Zajec är grundare av Hari OM School of Yoga and Ayurveda och medgrundare av Yoga Ashram Costa Rica. Med en E-RYT 500-certifiering och bakgrund som Ayurvedisk hälsorådgivare förenar hon fördjupad kunskap, lång erfarenhet och ett holistiskt synsätt på välbefinnande. Hennes arbete bygger på samspelet mellan yoga och ayurveda, där fokus ligger på balans, medvetenhet och hållbara levnadsvanor. Genom sin undervisning...
Read moreAcyuta C.
c-10 Monteverde, Provincia de Guanacaste, Tamarindo, 50309, Costa Rica
Tamarindo
sön 30 aug. – ons 2 sep.