med Gitte Lindgaard
Kliva in i ditt inre landskap och följ med på en resa med själen…
Känner du dig dragen till att utforska djupare lager inom dig själv?
I denna transformerande upplevelse bjuds du in att närma dig läkande genom att synliggöra och släppa känslomässiga blockeringar och tidigare trauman. Här finns också möjlighet att få större klarhet kring livsval och personliga utmaningar.
En shamanistisk resa är en uråldrig praktik där du låter själen färdas. Det är en metod för att få tillgång till visdom, läkande och personlig kraft.
Genom breathwork och en shamanistisk själsresa leds du in i en kraftfull upplevelse som kan öppna dörren till nya insikter och läkande.
I denna workshop får du ta del av de mest grundläggande teknikerna och verktyg för att utforska och lära av det omedvetna och den andliga världen.
Vi börjar med att sätta en intention. Intentionen är en hörnsten i både breathwork och, ännu mer, i shamanistiskt arbete. En tydlig intention riktar din energi mot ett specifikt mål, oavsett om det handlar om läkande, vägledning eller kontakt med andliga allierade.
Andningen fungerar som en port som leder dig djupare in i de osedda delarna av dig själv. Genom både uråldriga och moderna andningstekniker förändrar vi medvetandetillståndet och öppnar för en djupare kontakt med vårt innersta, liksom med den inneboende visdom som hjälper oss att förbindas med andra världar.
Det här är en inbjudan till djup avslappning och inre ro, samtidigt som din andliga medvetenhet kan vidgas och din kontakt med ditt djupare jag stärkas.
Vem kan delta:
Workshopen är öppen för alla, både för dig som är ny inom breathwork och shamanistiska resor och för dig som redan har erfarenhet. Ingen förkunskap krävs — bara ett öppet sinne och en vilja att utforska.
Workshopen rekommenderas inte för personer med epilepsi eller för gravida kvinnor.
Lärare:
Gitte Lindgaard har många års erfarenhet av andning från yogans värld, Wim Hof-metoden och Shamanic Breathwork.
Gitte arbetar som vølve och har under många år undervisat i shamanistiska praktiker samt erbjudit privata sessioner och ceremonier. När Gitte guidar deltagarna sker det med medkänsla, visdom och djup respekt för dessa transformerande metoder.
Praktiskt:
Ha på dig lediga och bekväma kläder och ta gärna med anteckningsbok och penna för att skriva ner din upplevelse.
Det är bäst att undvika att äta under en timme innan workshopen börjar.
Praktisk information
Datum: lördag 24 oktober
Tid:
Pris: 375 kr.
Högt över Köpenhamn ligger denna rymliga och ljusa penthouse med en privat och inspirerande atmosfär där gästerna kan känna sig helt avslappnade. Här finns fastighetens största sal, utformad med generöst dagsljus och en luftig känsla, tillsammans med ett öppet kök, en ombonad loungedel, ett mindre rum för möten eller behandlingar, toaletter, duschmöjligheter samt en vacker takterrass.
På femte våningen är lokalen fullt utrustad med all yogautrustning som behövs för praktik, liksom ett komplett AV-system. Det omfattar två takmonterade projektorer och fyra högkvalitativa högtalare som kan användas både med jackkabel och trådlöst. Våningsplanet har dessutom separat entré och utgång, samt både personhiss och varuhiss för extra bekvämlighet.
Denna våning hyrs oftast för utbildningar, workshops, mottagningar och föreläsningar, vilket gör den till ett mångsidigt val för sammankomster som kräver både komfort och funktion.
Här möts du av en ljus och inspirerande miljö som är skapad för yoga och rörelsebaserade klasser. Med sitt österläge fylls rummet av mjukt morgonljus, vilket ger en lyftande och rofylld känsla för både lärare och deltagare. Den harmoniska atmosfären gör det enkelt att skapa fokus, närvaro och ett naturligt flöde i undervisningen.
För att underlätta för din session finns ett ljudsystem med sex högtalare som kan kopplas in med sladd eller trådlöst via Spotify. Precis utanför rummet finns en ombonad lounge där gäster kan landa före och efter klassen. Här finns också tillgång till en gemensam terrass som delas med andra boende, perfekt för en stunds avkoppling. Dusch och toalett finns på samma våning, vilket gör vistelsen smidig och bekväm.
Rummet hyrs främst ut för yoga och undervisning inom träning. NOR erbjuder dessutom tre rum som är fullt utrustade för yoga med mattor, klossar, bolster, ögonkuddar, filtar och remmar.
På tredje våningen ligger denna ljusa och intima undervisningslokal på NOR:, en flexibel miljö som passar utmärkt för workshops, klasser, möten och föreläsningar. Den lugna känslan gör det enkelt att samla gruppen och skapa fokus, samtidigt som närheten till NOR: Café ger en smidig helhet för pauser och övergångar mellan olika moment.
Lokalen är utrustad med ett ljudsystem med fyra högtalare som kan kopplas via jack eller användas trådlöst genom Spotify. För rörelsebaserade pass går det även att hyra rummet med komplett yogautrustning, vilket gör planeringen enkel och praktisk. I taket finns även skenor för TRX-band, något som öppnar upp för varierad träning och funktionella upplägg.
Även om rummet främst används för yoga och träning fungerar det lika bra för presentationer och gruppmöten, med möjlighet att sätta upp projektor. Här får du en välkomnande lokal som är lätt att anpassa efter både undervisning, inspiration och samvaro.
Gitte Lindgaard
Pris
375,00 Dkr
lör 24 okt.