7–9 augusti: Avslappning och återhämtning på retreat

Ge dig själv tid att sakta ner, ladda om och hitta tillbaka till dig själv i en rofylld miljö omgiven av natur. Under den här retreaten får du njuta av en omsorgsfull kombination av massage eller en annan behandling som ingår i paketet, tillsammans med yoga, meditation samt mjuka promenader i skogen och längs sjön. Allt är utformat för att stödja djup avslappning, balans och en förnyad känsla av välbefinnande.

Tempot är lugnt och kravlöst, så att du kan låta dagarna fyllas av både rörelse och stillhet. De guidade övningarna, den friska luften och de naturnära omgivningarna skapar utrymme för återhämtning, eftertanke och en mer jordad känsla i kroppen och sinnet.

Relax and Restore-retreats erbjuds åtta eller nio gånger per år, vilket ger dig flera möjligheter att vara med när tiden känns rätt.