7 dagars yogaretreat

Tillbringa sju dagar i Rishikesh och låt dig omslutas av en andlig miljö där den dagliga yogan varvas med återhämtande semesterupplevelser som forsränning, trekking och lokala utflykter. Det här retreatet ger dig ett meningsfullt sätt att upptäcka Rishikesh samtidigt som du får utforska den yogiska livsstilen genom yoga, meditation, närvaro i naturen, musik, andningsövningar och vedisk visdom.

Retreatet passar dig som längtar efter en stillsam paus och välkomnar dig till en varm, stöttande och medkännande gemenskap ledd av inspirerande yogalärare i en intim miljö. Upplägget är skapat för att hjälpa dig att hitta tillbaka till dig själv och resa hem med en känsla av ny energi, återhämtning och ett djupt inre lugn.

Vad du kan förvänta dig av ett yogaretreat

• Positiv personlig förändring
• En hälsosammare livsstil
• En vilsam paus i vackra omgivningar
• Tid för återhämtning och ny energi
• En givande och minnesvärd upplevelse

Vem retreatet passar för

• Nybörjare som vill få en introduktion till yoga och dess praktiker
• Dig som vill uppleva yoga i Rishikesh, yogans världshuvudstad
• Gäster som söker en kort paus för att fräscha upp kropp och sinne
• Alla som är intresserade av en kort kurs som stödjer balans i livet genom kropp och sinne
• Personer med ett pressat schema som bara har några dagar tillgängliga för ett retreat

Centret välkomnar både nybörjare och mer erfarna utövare som vill utforska yogans sanna väg och komma närmare naturen. Beläget i Himalayas famn skapar retreatprogrammet en idealisk miljö för att förena yoga och ayurveda, eftersom dessa två traditioner kompletterar varandra fysiskt, mentalt och själsligt. Det är ett underbart tillfälle att slappna av, återhämta dig och återknyta kontakten med din inre ande.

Under hela retreatet uppmuntras deltagarna att ta med sig praktiken utanför yogasalen och tillbringa så mycket tid som möjligt nära naturen. För att få ut det mesta av Rishikesh-upplevelsen hålls morgonens asana- och pranayama-klasser vid den heliga Ganges strand, badade i det mjuka ljuset från den tidiga solen.

En fridfull plats ger de bästa förutsättningarna för yogautbildning, tillsammans med en stödjande och uppmuntrande atmosfär som ofta leder till varaktiga vänskapsband med människor från hela världen.

Släpp stressen från en hektisk vardag och koppla av

Koppla bort tekniken

Rena och rensa kropp och sinne

Vistas i och nära naturen

Fördjupa din yoga- och meditationspraktik

Skapa kontakter och nya vänskaper

Retreat : 07 Days Retreat
Retreat Date : Flexible
Level : Beginner
Twin Shared : 299 USD
Private Room : 349 USD
Couple Room : 549 USD

Accommodation

02P

Twin Shared Room

02P

Private & Couple Room

Include

• Accommodation
• 03 Times Meals
• Free WiFi
• Course Kit
• Excursions

Exclude

• Airport transfer
• Flights costs
• Visa fee
• Travel insurance