7 dagars vandrings-, yoga- och meditationsretreat vid vattenfall i Rishikesh

Under sju dagar får du sjunka in i Rishikeshs andliga atmosfär, där yoga vävs samman med upplevelser som rafting, trekking och lokala utflykter. Retreaten ger dig ett meningsfullt sätt att upptäcka området samtidigt som du fördjupar din praktik genom yoga, meditation, naturkontakt, musik, andningsövningar och vedisk visdom.

Upplägget är skapat för dig som längtar efter en stillsam och stressfri paus. Här möts du av en varm, lekfull, omhändertagande och medkännande gemenskap. I en intim miljö guidar inspirerande yogalärare dig genom dagarna, och retreaten skapar utrymme för att återknyta till dig själv, odla inre ro och känna dig förnyad, återställd och vitaliserad inifrån.

Vad du kan förvänta dig av en yoga-retreat-

• Upplev en positiv förändring.
• Ta steg mot en hälsosammare livsstil.
• Njut av en vacker paus i natursköna omgivningar.
• Slappna av och fyll på med ny energi.
• Åk hem med en givande upplevelse.

Det här väntar oss på yoga-retreaten

• Nybörjare som vill få en introduktion till yoga och dess praktiker.
• Den som vill uppleva yoga i Rishikesh, yogans världshuvudstad.
• Alla som söker en kort paus för att fräscha upp kropp och sinne genom en kort yoga-retreat.
• Deltagare som är intresserade av en kort kurs som stödjer balans i livet genom kropp och sinne.
• Personer med fullspäckade scheman som bara har några dagar att avsätta för en retreat.

Centret välkomnar både nybörjare och mer erfarna elever som vill utforska yogans sanna väg och känna sig närmare naturen. Beläget i Himalayas famn erbjuder retreatcentret ett holistiskt förhållningssätt till mental och fysisk avkoppling. Programmen är också en idealisk miljö för att kombinera yoga och ayurveda, två praktiker som kompletterar varandra fysiskt, mentalt och andligt. Det är en underbar möjlighet att slappna av, återhämta dig och återknyta kontakten med din inre ande.

Under hela retreaten uppmuntras deltagarna att ta sin praktik bortom yogahallens väggar. För att hjälpa dig att få ut det mesta av din tid i Rishikesh håller skolan dig så nära naturen som möjligt. Morgonens asana- och pranayamaklasser hålls vid den heliga Ganges strand, i det mjuka ljuset från den stigande solen.

En fridfull plats skapar den perfekta ramen för yogautbildning, och den stödjande och uppmuntrande miljön hjälper dig att knyta band med underbara vänner från hela världen.

Stressa ner från din hektiska vardag och slappna av

Koppla bort tekniken

Avgifta och rena kropp och sinne

Vistas i och umgås med naturen

Fördjupa din yoga- och meditationspraktik

Skapa kontakter och nya vänskaper

Retreat : 07 Days Retreat

Retreat Date : Flexible

Level : Beginner

Twin Shared : 299 USD

Private Room : 349 USD

Couple Room : 549 USD

Boende

02P

Twin Shared Room

02P

Private & Couple Room

Ingår

• Boende
• 03 måltider per dag
• Gratis WiFi
• Kurskit
• Utflykter

Ingår ej

• Flygplatstransfer
• Flygkostnader
• Visumavgift
• Reseförsäkring