7 dagars semester-yogaretreat

I de stillsamma omgivningarna vid bergen och den heliga Ganga-floden bjuder denna 7 Days Holiday Yoga Retreat på en meningsfull introduktion till yogans grunder för dig som har ont om tid och lever ett aktivt liv. Retreaten passar särskilt bra för dig som är nybörjare och söker en kort men givande upplevelse som kan skapa mer balans, klarhet och välbefinnande.

Under dagarna får du möjlighet att utforska grunderna i asana, pranayama och meditation i en lugn och stöttande miljö. Programmet är utformat för att hjälpa dig att sakta ner, återknyta kontakten med dig själv och uppleva yogans upplyftande effekter i en omgivning som naturligt främjar avkoppling och eftertanke.

Med en fin kombination av praktik, natur och andlig atmosfär erbjuder retreaten en varsam väg mot ett friskare och gladare sätt att leva.