6-dagars retreat: Somatisk evolution och integration ® Vakna upp din närvaro

Denna 6-dagars retreat är skapad för dig som vill fördjupa kontakten med dig själv och ge plats åt en verklig förändring, både i medvetandet och i kroppen. Genom en genomtänkt kombination av kraftfulla övningar får du möjlighet att landa, släppa lagrad spänning och öppna upp för en mer närvarande och klar upplevelse av dig själv.

Under dagarna tillsammans formas en trygg och stödjande miljö som uppmuntrar till introspektion, integration och personlig utveckling. Tempot är utformat för att ge utrymme åt både stillhet och insikt, så att du kan komma närmare en djupare känsla av balans, närvaro och kroppslig medvetenhet.

Oavsett om du längtar efter återhämtning, en nystart eller en starkare kontakt med ditt inre liv, erbjuder retreaten förutsättningar för varaktig förändring genom vägledd och medveten praktik.