Sambodhi Yoga Home i Kathmandu är ett välrenommerat och väletablerat center för yogalärarutbildning, beläget i Budhanilakantha i en lugn och privat yogamiljö med trädgård. Denna 500-timmarsutbildning är skapad för att förmedla fördjupad yogisk kunskap till deltagare från hela världen. Under 35 dagar får du ta del av en rik kombination av yoga och meditationspraktiker som stödjer både personlig utveckling och andlig fördjupning. Kursen passar lika bra för nybörjare som för dig på medelnivå och för mer erfarna utövare.
Höjdpunkter
Detta ingår / ingår inte
Ingår
Ingår inte
Denna omfattande och transformerande utbildning förenar 200 timmars grundläggande studier med 300 timmars avancerad träning i en och samma resa. Deltagarna fördjupar sig i klassisk Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga-principer, pranayama, meditation, yoga nidra, mantran, kriya-praktiker och yogisk livsstil. Programmet lägger också stor vikt vid modern anatomi, biomekanik, skadeförebyggande arbete, hållningsanalys, sekvensering och terapeutiska tillämpningar för att stödja säker och effektiv undervisning.
Varje dag innehåller guidad praktik, filosofilektioner, samtal, undervisningsövningar och personlig handledning, vilket ger utrymme att utveckla en djupare förståelse för det yogiska systemet – från fysisk praktik till subtil energiarbete. Schemat inleds med morgonpraktik och följs av en balanserad rytm av studier, egen träning och undervisningserfarenhet under dagens gång.
Program: Certifiering - Yoga Alliance
Efter godkänd avslutning av den 500-timmars avancerade yogalärarutbildningen vid Sambodhi Yoga Home kan deltagarna registrera sig som RYT-500 hos Yoga Alliance. Certifieringen visar att du uppfyller kraven för avancerad yogaundervisning och är kvalificerad att undervisa internationellt.
Upplägg:
Kursen är utformad för att utmana och utveckla deltagare på alla nivåer genom akademiskt utbildade lärare och forskare. Med fokus på Hatha Yoga och Ashtanga betonar utbildningen andning, synkronisering mellan rörelse och andetag, alignment och justeringar. Genom att studera dessa centrala stilar får deltagarna en stark grund i praktiker som används världen över, samtidigt som de kommer närmare yogans djupare kärna.
Yogalärarutbildningens innehåll:
Yogasana (yogaställningar):
Yogafilosofi:
Yogaanatomi:
Exempelschema:
Sambodhi Yoga Home (Yoga Retreat)
Price
2 250,00 US$
Duration
34 nights / 35 days
Available any date