50-timmars yin-yoga- och anatomiutbildning I med Markus Henning Giess

Välkommen till denna exklusiva Yin Yoga Teacher Training I – ett intensivt 50-timmarsprogram som sträcker sig över sex dagar och är utformat för att skapa en djup och meningsfull utveckling.

Utbildningen vilar på fyra centrala delar som tillsammans ger en stark och genomarbetad grund för din fortsatta lärarresa:

• Del 1: Yin Yoga-asanas – Här får du lära dig 20 klassiska yinpositioner genom både teori och förkroppsligad praktik. Fokus ligger på varje forms viktigaste uppmärksamhetspunkter och dess djupgående fysiologiska effekter.
• Del 2: Anatomin är nyckeln – En stabil förståelse för den individuella skelettstrukturen är avgörande. Du fördjupar dig i musklernas, bindvävens, fascians och ligamentens funktion och uppbyggnad för att få en tydlig bild av hur kroppen fungerar.
• Del 3: Principen för analys i 7 punkter vid assists – I stället för fasta assisteringstekniker får du här en flexibel analysprincip. Den kan användas i valfri välbekant yogaposition och anpassas till varje individ, vilket gör det möjligt att stötta elever med precision och trygghet.
• Del 4: Att tillämpa analysprincipen – 20 tester – I denna praktiska del används särskilda testserier för att bedöma skelettstruktur, kompression samt mönster av spänning hos dina elever. I en trygg miljö lär du dig att “läsa” kroppen, känna igen dina egna gränser och identifiera andras begränsningar. Dessa insikter stärker din säkerhet och förfinar din förmåga att möta varje elevs individuella behov med omsorg.

Här läggs grunden för din nya lärarkarriär.

Om Markus Henning Giess

Sedan 1990 har Markus samlat på sig mer än 10 000 timmars erfarenhet inom dans, yoga, massage, kroppsterapi, anatomi, meditation och energiarbete. Med över 30 års erfarenhet räknas han som en av de mest erfarna specialisterna och en av de mest välkända lärarna inom yin yoga och anatomi i den tyskspråkiga världen.

Hans kärlek till yoga väcktes starkt av den internationellt kände power yoga-profilen Bryan Kest. Tillsammans genomförde de en 350-timmars lärarutbildning i Mexiko. Genom Bryan upptäckte Markus yin yoga och den särpräglade undervisningen av Paul och Suzee Grilley. I dag är han en hängiven yinutövare och har assisterat Paul och Suzee sedan början av 2015.

Grilleys omfattande utbildningar omfattar ämnen som yin yoga, yogaanatomi, individuell skelettstruktur, chakrameditation och yogafilosofi, inklusive Yoga Sutras och Bhagavad Gita.

Markus har också genomfört en Yin/Yang Yoga & Meditation Teacher Training med Sarah Powers, grundaren av Insight Yoga. Hennes förhållningssätt, som förenar yogiska insikter med buddhism, taoism och transpersonell psykologi, har varit en stor inspiration och kompletterar Grilleys undervisning på ett fint sätt.

Vidare har han utbildat sig hos Karla Brodie och Neal Ghoshal, framstående lärare inom restorative yoga, som introducerade honom till deras unika metod “The Art of Rest” i sina lärarutbildningar.

Markus har praktiserat Vipassana-meditation i 30 år och har undervisat i den i mer än 15 år. Som Reiki-master och lärare i energiarbete har han också genomgått en intensiv yrkesutbildning i thailändsk massage vid Wat Po i Bangkok, en av världens mest respekterade skolor. Där fick han äran att träna med sanna mästare inom den uråldriga läkande beröringen Nuad och traditionen Thai Yoga Massage från RueSi DatTon.

Innan han helt ägnade sig åt denna väg tillbringade Markus 16 år på scenen. Som professionell dansare och musikalartist i produktioner som Cats, Elisabeth och Buddy Holly, samt som frilansande koreograf och presentatör, arbetade han i Tyskland, England, Skottland och Schweiz.

Hans komiska ådra och förmåga att väva samman sin djupa erfarenhet som scenartist, yogi och kroppsterapeut gör hans utbildningar och workshops till stimulerande, insiktsfulla och minnesvärda upplevelser.

I dag erbjuder Markus sina Yin Yoga- och anatomiutbildningar samt workshops på tyska i Tyskland, Österrike och Schweiz. Tillsammans med sin nyzeeländska partner Karin Sang leder han också engelskspråkiga utbildningar i Asien, Nya Zeeland och Australien.