5 dagars ljudhealingutbildning

I den nybyggda ashramen Bhagsu Yoga Institute erbjuds denna fem dagar långa, internatbaserade utbildning som leder in i inre harmoni, medvetet liv och holistisk läkning. Under ledning av Swami Omji får du en praktisk och upplevelsebaserad introduktion till ljud som verktyg för balans, meditation och healing.

Ljudhealing utforskas genom vibration, frekvens och resonans, med fokus på hur dessa påverkar kroppen, känslolivet och energinivån. Utbildningen riktar sig till yogalärare, healers, terapeuter och uppriktiga sökare som vill lära sig att arbeta med ljud på ett medvetet och ansvarsfullt sätt. Resan börjar med grunderna i Level 1 och fortsätter sedan in i djupare färdigheter för guidning och facilitering i Level 2.

I linje med en kvalitet framför kvantitet-princip tas varje grupp endast emot med högst fyra deltagare. Det skapar utrymme för personlig vägledning, trygg praktik och en stöttande atmosfär genom hela kursen.

Kursupplägg och detaljer

• Total längd: 5 dagar (internatprogram)
• Level 1: 3 dagar (grunderna i ljudhealing)
• Level 2: 2 dagar (avancerad praktik och facilitering)
• Kursavgift: €500
• Gruppstorlek: Minst 2 | Max 4 deltagare
• Boende: Ingår
• Måltider: Dagliga yogiska vegetariska måltider ingår
• Plats: Lugn ashrammiljö

Det här får du lära dig

Level 1 – Grunderna i ljudhealing (3 dagar)

• Introduktion till ljudhealing och vibrational terapi
• Hur ljud påverkar kropp, sinne och energisystem
• Grunderna i frekvens, resonans och vibration
• Att arbeta med röst, mantra och stillhet
• Introduktion till helande instrument som klangskålar, klockor och chimes
• Jordning, intention och medvetet lyssnande
• Självläkning och egen praktik

Level 2 – Avancerad praktik i ljudhealing (2 dagar)

• Hur du utformar och strukturerar ljudhealing-sessioner
• Facilitering av ljudhealing för enskilda och grupper
• Avancerad användning av instrument och röst
• Att hålla rum med närvaro och medvetenhet
• Att integrera ljud med andning och meditation
• Etiskt förhållningssätt, säkerhet och eftervård

Dagligt träningsschema

Level 1 – Dag 1 till 3

• 06:30 – 07:30 Morgonmeditation och ljudmedvetenhet
• 07:30 – 09:00 Yoga och andningsförberedelse
• 09:00 – 10:00 Frukost och vila
• 10:00 – 11:30 Teori och grunder i ljudhealing
• 11:30 – 13:00 Introduktion till instrument och praktik
• 13:00 – 14:30 Lunch och stillhet
• 14:30 – 16:00 Röst, mantra och vibrerande praktik
• 16:00 – 16:30 Tebreak
• 16:30 – 18:00 Ljudsessioner för självläkning
• 18:30 – 19:30 Middag
• 20:00 – 21:00 Ljudmeditation och reflektion

Level 2 – Dag 4 och 5

• 06:30 – 07:30 Meditation och andning med ljud
• 07:30 – 09:00 Avancerad ljudpraktik
• 09:00 – 10:00 Frukost
• 10:00 – 11:30 Sessiondesign och färdigheter i facilitering
• 11:30 – 13:00 Par- och gruppövningar
• 13:00 – 14:30 Lunch och vila
• 14:30 – 16:00 Integrativa healing-sessioner
• 16:00 – 16:30 Tebreak
• 16:30 – 18:00 Undervisningspraktik och feedback
• 18:30 – 19:30 Middag
• 20:00 – 21:00 Avslutande ljudceremoni

Vem kursen passar för

• Yogalärare och yogautövare
• Ljudhealare och holistiska terapeuter
• Facilitatorer inom meditation och mindfulness
• Nybörjare som är nyfikna på vibrational healing
• Alla som söker inre harmoni och medveten närvaro

Vårt förhållningssätt till undervisningen

På Bhagsu Yoga Institute ses ljudhealing som en subtil och helig praktik som vilar på medvetenhet, intention och enkelhet. Det lilla internatformatet ger nära vägledning och utrymme för personlig utveckling, medan ashrammiljön stödjer stillhet, disciplin och djup lyssning – egenskaper som är avgörande för ett ansvarsfullt arbete med ljud.