5-dagars "INJOY"-retreat – andas in i salighet vid Magwa Falls

Någonstans mellan inandningen och utandningen finns det du har längtat efter hela tiden.

Här får du andas ut, varva ner och minnas hur stillhet känns. Släpp vardagens brus för en stund — ingen stress, inget krav, inga prestationer. Bara du, din andning och youniversum.

INJOY Practice: att förvandla andning till bliss.

Lär dig meditationstekniker i rå, vacker natur som du kan ta med dig och använda var som helst, i vilken situation som helst.

Ladda om i orörd natur. Meditera vid ett mäktigt vattenfall. Utforska den afrikanska djungeln längs en dold platårygg. Om kvällarna väntar eldcirklar, berättelser, yoga nidra och stjärnskådning under himmel utan stadens ljus.

Andas. Slappna av. Läk.

Upptäck meditationens fördelar: klarare sinne, djupare vila, känslomässig balans och en varaktig känsla av frid.

Lämna vardagens brus bakom dig och sjunk in i Gwexintaba Villages orörda skönhet, där den afrikanska djungeln möter kanten av en dramatisk platårygg.

Här, omgiven av ren natur och ett hisnande vattenfall, hittar du en fristad där du kan sakta ner, andas djupt och återknyta kontakten med ditt sanna jag.

Under tre transformerande dagar och fyra rofyllda nätter får du uppleva en kombination av läkande praktiker som är utformade för att återställa kropp, sinne och själ.

Varje dag inleds med meditation i soluppgången och breathwork med utsikt över djungelns vidsträckta horisonter, följt av näringsrika måltider och medvetna aktiviteter.

Kvällarna bjuder på eldcirklar, berättelser, yoga nidra och stjärnskådning under en himmel som är fri från stadens ljus.