5-dagars ayahuasca- och San Pedro-retreat i Peru

På Ayaterra är detta en retreat där Ayahuasca och San Pedro vävs samman i en genomtänkt ordning, så att varje växtmedicin får utrymme för intention, vila och integration. De två traditionerna kan komplettera varandra, men programmet är utformat för att respektera rätt följd och ge gott om tid mellan ceremonierna för återhämtning och reflektion.

Under fem dagar inleds retreaten med Ayahuasca-ceremonier de två första kvällarna, följt av en hel dag för vila och integration på dag 3. Dag 4 avslutas med den sista Ayahuasca-ceremonin, och på dag 5 rundas vistelsen av med en dagsceremoni med San Pedro, varefter transport ordnas tillbaka till Cusco. Ayahuasca-ceremonierna hålls inomhus i en lugn och skyddad miljö nattetid, medan San Pedro, även kallad Wachuma, sker på dagen och kan omfatta tid utomhus samt mjuka promenader i naturen.

Vi ser San Pedro som ett meningsfullt sätt att avsluta retreaten efter arbetet med Ayahuasca. Efter Ayahuasca-ceremoniernas mer inåtvända och reflekterande kvalitet erbjuder San Pedro en annan upplevelse – en som bjuder in till närvaro, öppenhet och kontakt med naturen.

I den andinska traditionen kopplas San Pedro till Pachamama, Moder Jord, och den livskraft som genomsyrar naturen. Upplevelsen kan stödja en återgång till inre styrka och en djupare känsla av tillhörighet, och påminna om att vi är en del av en större naturlig balans som delas av alla levande varelser.

Retreatens höjdpunkter

• 3 traditionella Ayahuasca-ceremonier — ledda av en erfaren Ayahuasca-shaman.
• 1 San Pedro-ceremoni (Wachuma) — en dagsceremoni guidad enligt traditionella andinska metoder.
• Amazoniska och andinska shamantraditioner — upplev två uråldriga läketraditioner i en och samma retreat.
• Välbefinnandesessioner med medicinalväxter — inkluderar örtånga, massagesession och avgiftningsceremoni med vulkanvatten.
• 4 nätters boende och retreatmåltider — bo på vårt retreatcenter med måltider enligt programmet.
• Flerspråkigt stöd under hela retreaten — samordning, dagliga samtal och ceremonistöd på engelska, spanska och quechua.

Detta ingår i din 5-dagars retreat med Ayahuasca och San Pedro

• Avgiftningsceremoni med medicinskt vulkanvatten
• Tur och retur-transport
• Koordinator som talar engelska, spanska och quechua under retreaten
• 3 Ayahuasca-sessioner
• Ayahuasca-shaman
• Ayahuasca-brygd
• Andinsk shaman
• Massagesession
• Ångbad med medicinalväxter
• San Pedro-brygd
• 1 San Pedro-session
• Snack och frukt
• Stöd och dagliga samtal om ceremonierna
• Anläggningens faciliteter under retreaten
• Boende i 4 nätter
• Kökspersonal
• Måltider enligt resplanen

5-dagars program

Dag 1

Ankomst, andinsk förberedelse och Ayahuasca-ceremoni

• 09:00 – Upphämtning vid ditt hotell i Cusco
• Vårt team hämtar dig på hotellet och kör dig till Ayaterra i Sacred Valley.
• 10:00 – Välkommen till Ayaterra och introduktion till anläggningen
• Du möter teamet och får en genomgång av retreatcentret, ceremonirummen, boendet och faciliteterna.
• 10:30 – Introduktionsmöte med personal och shamaner
• Träffa våra shamaner (Maestros) och retreatteamet. Vi går igenom programmet, ceremonierna och viktiga rekommendationer för dagarna som följer.
• 11:30 – Andinsk enhetsceremoni med elementen
• En traditionell andinsk förberedelse med kokablad för att skapa kontakt med de andinska elementen och förbereda dig för retreaten.
• 11:45 – Privat läsning av kokablad
• Personlig vägledning av vår andinske shaman genom kokabladsläsning inför ceremonierna.
• 13:30 – Kuti-ceremoni för energibalans
• En traditionell andinsk ceremoni för att balansera och justera din energi.
• 14:15 – Vila och återhämtning
• Fri tid att vila, promenera på området och förbereda dig fysiskt och mentalt inför kvällens ceremoni.
• 18:30 – Förberedelse i malokan
• Samling i det huvudsakliga ceremonirummet för sista instruktioner och förberedelser.
• 19:00 – Ayahuasca-ceremoni
• Retreatens första Ayahuasca-ceremoni, ledd av vår erfarna shaman och stöttad av Ayaterra-teamet.

Dag 2

Integration, personlig vägledning och andra Ayahuasca-ceremonin

• 08:00 – Frukost
• En lätt frukost enligt retreatens upplägg.
• 09:00 – Gruppmöte för integration
• Gemensam reflektion kring nattens ceremoni, delning av upplevelser samt vägledning kring visioner och insikter.
• 10:30 – Privat samtal med shamanen
• En personlig stund för att tala om din upplevelse och få individuell vägledning.
• 11:30 – Vila och återhämtning
• Fri tid att vila och njuta av den stilla miljön.
• 15:00 – Massagesession
• Avslappnande massage med en terapeut från Ayaterra som stöd för kroppslig återhämtning.
• 18:30 – Förberedelse i malokan
• Åter till ceremonirummet för förberedelse inför kvällssessionen.
• 19:00 – Andra Ayahuasca-ceremonin
• Din andra Ayahuasca-ceremoni, med stöd av shamanen och teamet under hela natten.

Dag 3

Integration, vila och återhämtning

• 09:00 – Frukost
• Starta dagen med en näringsrik frukost.
• 10:00 – Gruppmöte för integration
• Fortsatt samtal om tidigare ceremoni och vägledning kring upplevelser och visioner.
• 12:00 – Lunch
• Färskt tillagad lunch på retreatcentret.
• Eftermiddag – Vila och fri tid
• En hel period för återhämtning mellan ceremonierna. Du kan koppla av på området och njuta av naturen omkring dig.
• 18:30 – Middag
• En lätt middag enligt retreatprogrammet.

Dag 4

Ångbad med medicinalväxter och tredje Ayahuasca-ceremonin

• 08:00 – Frukost
• Frukost och en lugn morgon på retreatcentret.
• 10:30 – Ångbad med medicinalväxter
• Traditionellt örtånga för avslappning och förberedelse inför den sista Ayahuasca-ceremonin.
• Eftermiddag – Vila och förberedelse
• Fri tid att vila och göra dig redo för kvällens ceremoni.
• 18:30 – Förberedelse i malokan
• Samling i ceremonirummet för sista förberedelser och instruktioner.
• 19:00 – Tredje Ayahuasca-ceremonin
• Retreatens sista Ayahuasca-ceremoni, ledd av vår shaman och stöttad av Ayaterra-teamet.

Dag 5

San Pedro-ceremoni, blomceremoni och återresa till Cusco

• 08:35 – Morgonmöte med shamanen
• Genomgång inför retreatens sista dag.
• 09:15 – Andinsk enhetsceremoni med elementen
• En kort andinsk förberedelse med kokablad inför San Pedro-upplevelsen.
• 09:30 – San Pedro-ceremoni (Wachuma)
• San Pedro-ceremonin leds av vår andinske shaman och sker dagtid, med möjlighet till tid utomhus i naturen.
• 16:00 – Snacks och färsk frukt
• En paus med frukt och lättare tilltugg efter ceremonin.
• 17:00 – Blomceremoni
• En traditionell avslutningsceremoni som markerar slutet på retreaten och de delade erfarenheterna.
• 17:30 – Transfer tillbaka till Cusco
• Privat transport från Ayaterra tillbaka till ditt hotell i Cusco.

Diet och förberedelser inför din Ayahuasca-retreat

En korrekt Ayahuasca-diet hjälper till att minska obehag och stödjer en tryggare och klarare upplevelse. Vi