5 dagar med yoga och elcykelutflykter mellan havet och landsbygden

Mellan havet och landsbygden väntar fem dagar där tempot får sjunka och varje stund får mer plats. Här vävs mjuk yoga samman med natursköna elcykelutflykter i en genomtänkt rytm som ger både energi och vila. Under morgnar och eftermiddagar får du möjlighet att röra dig med närvaro, upptäcka vackra omgivningar och ta dig till platser som bjuder på både historia, charm och lokal kultur.

Yogan har ett holistiskt upplägg där olika tekniker kombineras för att skapa balans mellan kropp, sinne och själ, samtidigt som du bygger den styrka och smidighet som behövs för dagens äventyr. Mellan aktiviteterna finns utrymme för stillhet, återhämtning och reflektion. Du kan också se fram emot välsmakande måltider lagade med omsorg och serverade i varm gemenskap under solen. Detta retreat passar dig som vill förena rörelse, medveten närvaro och välbefinnande i en inspirerande miljö, och resa hem med ny energi och minnen som stannar kvar länge.