Upplev en vinterretreat i hjärtat av Sydtyrolen, med vistelse på idylliska Starkenfeld-Hütte i Rodeneck. Omgiven av alpin skönhet bjuder denna exklusiva fyradagarsvistelse på en harmonisk kombination av medveten praktik, djup avkoppling och säsongens stilla magi i en miljö som främjar äkta välbefinnande.
Programmet omfattar fem energigivande yogapass som varsamt väcker kroppen, samt guidade meditationer som hjälper dig att komma inåt och hitta ro. Du får också ta del av modern HRV-analys, som ger insikt i dina stressnivåer och stödjer ett mer balanserat förhållningssätt till välmående. Under retreaten serveras näringsrika måltider som både mättar och återställer, med en rejäl brunch som start och en generös fyrarättersmiddag som avslutning.
Efter dagens program kan du koppla av i bastun eller den rogivande infraröda kabinen, båda perfekta för att mjuka upp spänningar och ge ny energi till hela kroppen. Med vinterlandskapet runt omkring och naturens återhämtande kraft i varje steg skapar retreaten en fridfull plats att ladda om, landa och ge näring åt själen.
Denna eleganta Zirben-Suite erbjuder 34 kvadratmeter generöst utrymme för upp till fyra gäster som längtar efter en verklig paus från vardagen. I centrum står massivt schweiziskt tallträ, vars naturliga doft enligt vetenskapliga studier kan bidra till att lugna hjärtfrekvensen och stödja en djup, återhämtande sömn. Den separata vardagsdelen ger extra komfort och skapar en harmonisk miljö för lugna, långsamma morgnar och avkopplande stunder tillsammans.
Genom den rymliga loggian strömmar frisk luft in, och det panoramiska badrummet bjuder in till stilla egentid i ett djupt badkar. Här är allt utformat för vila, återhämtning och ny energi, med en varm och rofylld atmosfär som gör det enkelt att slappna av. En omsorgsfullt skapad oas där varje detalj bidrar till stillhet, komfort och total avkoppling.
Daniela Gwiggner, B.A.
Rodeneckeralm 20, 39037, 39037 Rodeneck, Autonome Provinz Bozen - Südtirol, Italy
Den autonoma provinsen Bozen – Sydtyrolen
fre 29 jan. – mån 1 feb.