Den här trauma-medvetna utbildningen är framtagen för att ge yogalärare, och andra som vill fördjupa sin förståelse, bättre verktyg för att möta elever som lever med följderna av trauma. Under ledning av Chris Thompson-Lang får du praktiska redskap för att skapa en verklig känsla av trygghet i undervisningsrummet och för att kunna erbjuda stödjande ramar för personer som hanterar exempelvis arbetsrelaterat trauma, kronisk stress, fysiska skador, binjureutmattning och kronisk trötthet.
25 timmar | 4 dagar med boende på Byron Yoga Centre
14–17 maj 2026
Pris från 1 590 USD för boende på plats (inkluderar utbildning, alla måltider samt 3 nätter i fyrbäddsrum med delat badrum; andra boendealternativ erbjuds i mån av plats och mot tillägg).
Early Bird: spara 100 USD vid bokning 8 veckor i förväg.
Kommande Trauma-Aware Yoga Teacher Training – skriv upp dig på väntelistan för att vara först med att få veta nästa datum.
Utbildningen passar både yogalärare och dig som vill fördjupa dina färdigheter för att bättre kunna stötta elever som arbetar sig igenom trauma och relaterade tillstånd. Upplägget är starkt upplevelsebaserat och kombinerar specifika Trauma-Aware Yoga-pass med praktiska workshops där du får utforska hur du leder klasser på ett varsamt, tydligt och effektivt sätt.
Utöver det praktiska innehållet ingår även teoretiska pass om undervisningsmetodik och Trauma-Aware Yogas anatomi. Du fördjupar din förståelse för kroppen, med särskilt fokus på nervsystemet och det endokrina systemet, samt hur dessa påverkas av trauma.
Målet är att hjälpa dig integrera trauma-medvetenhet i din undervisning så att du kan skapa ett ”säkert rum” som stödjer parasympatisk reglering och kompletterar pågående behandling och egenvård.
Utbildningen leds av Chris Thompson-Lang tillsammans med andra erfarna lärare från Byron Yoga Centre.
Efter avslutad utbildning får du ett certifikat som räknas som 25 timmar inom Byron Yoga Centres 300-timmars lärarutbildning.
Denna 25-timmarsutbildning kan även räknas som CPD (Continuous Professional Development) för Yoga Alliance (YACEP) och Yoga Australia.
Under de här 25 timmarna får du en kombination av teori och praktiska workshops som stärker din undervisning och ditt sätt att stötta elever.
Dag 1:
Dag 2–3:
Dag 4:
* Det dagliga programmet kan komma att variera något
Den här helt residensbaserade utbildningen hålls på Byron Yoga Retreat Centre i Byron Bay.
Här bor du prisvärt utan att tumma på komforten. Rummen kan ställas i ordning med två enkelsängar och du delar stugan med en annan internationell student av samma kön. Det skapar en lugn och social boendemiljö där det är lätt att trivas under vistelsen.
De nyrenoverade rummen har vackra trägolv och vitkalkade väggar som ger en ljus, avskalad känsla. Varje rum är utrustat med luftkonditionering, läslampor och garderob, så att du kan koppla av, läsa eller vila mellan dagens aktiviteter. Den enkla inredningen bidrar till en harmonisk atmosfär som passar bra för återhämtning och fokus.
De gemensamma badrummen ligger en kort promenad bort och är utformade enligt anläggningens miljövänliga policy. Här finns komposttoaletter, duschar med regnvatten och varmvatten som värms med solenergi.
De här enkelrummen är skapade för dig som vill ha en lugn och avskild vistelse, med plats för en person. Här finns en enkelsäng och ett litet skrivbord, perfekt för en stunds läsning, reflektion eller en stilla morgonstund innan dagens program börjar.
Rummen är nyligen renoverade och har vackra trägolv samt vitkalkade väggar som ger en ljus och rofylld känsla. För extra komfort finns luftkonditionering, läslampa och garderob i alla rum, så att du enkelt kan komma till rätta och känna dig som hemma.
De gemensamma badrummen ligger en kort promenad bort och är utformade i linje med anläggningens miljövänliga riktlinjer. Här finns komposttoaletter, duschar med regnvatten och varmvatten som värms med solenergi — ett medvetet val som förenar enkelhet, komfort och omtanke om naturen.
Dessa bekvämt inredda stugor är ett utmärkt val för dig som vill bo enkelt, socialt och samtidigt njuta av en lugn atmosfär. Varje stuga är utrustad med fyra enkelsängar och passar perfekt för en avslappnad vistelse i gemenskap med andra deltagare. Den lilla altanen vetter mot en vacker grönskande utsikt och skapar en stillsam plats att slå sig ner en stund mellan dagens aktiviteter.
Inne i stugan finns läslampor, garderober och element som bidrar till en trivsam komfort även under svalare månader. De gemensamma badrummen är könsneutrala och ligger praktiskt nära, vilket gör boendet smidigt och lättillgängligt. Här får du en rofylld bas där du kan vila, landa och njuta av retreatens lugna tempo.
Här bor du bekvämt i ett enkelrum som bjuder in till lugn och återhämtning. Rummet har trägolv och vitkalkade väggar som skapar en ljus, avskalad känsla, perfekt för en stillsam vistelse. Inredningen är enkel men genomtänkt, med läslampa, garderob och värmare som gör rummet trivsamt även under svalare månader.
De delade badrummen är unisex och ligger nära till hands, bara en kort promenad längs de täckta verandorna. Det gör det smidigt att röra sig mellan rum och faciliteter utan att störa den rofyllda atmosfären. Boendet passar särskilt bra för dig som söker en avslappnad miljö med fokus på vila, enkelhet och närvaro.
Perfekt för dig som reser ensam och vill ha en lugn, bekväm vistelse. De nyrenoverade rummen är utformade för avkoppling och erbjuder ett privat badrum en suite, vilket ger både komfort och avskildhet under hela vistelsen.
Den ljusa inredningen med trägolv och vitkalkade väggar skapar en harmonisk och ombonad känsla. Här finns också en läslampa för stilla stunder med en bok, en garderob för praktisk förvaring samt ett värmeelement som ger extra skön värme under de svalare månaderna.
Det här är ett fint val för den som söker en enkel men väl genomtänkt miljö, där vila och återhämtning får stå i centrum.
Erin Tetarenko
Marita Dortins
Följ med Chris Thompson-Lang tillsammans med andra erfarna lärare från Byron Yoga Centre i en guidad upplevelse präglad av djup, tydlighet och omtanke. Som senior lärare vid centret bidrar Chris med gedigen kunskap och en jordnära undervisningsstil som möter både nybörjare och mer vana utövare på ett tryggt sätt. Här möts du av en varm och välkomnande atmosfär där yogan förmedlas...
Read more