31 juli–2 augusti kanotpaddling, yoga och äventyr

Under tre dagar får du uppleva L. Ernes vackra natur från vattnet och från yogamattan, i en kombination som förenar äventyr, återhämtning och närvaro. Tillsammans utforskar ni ett urval av sjöns 154 öar med kanot, samtidigt som yogapassen skapar utrymme för mjuk rörelse, djupare andetag och ny energi.

Det här är ett upplägg för dig som vill vara aktiv utan att tumma på återhämtningen. Paddlingen mellan öarna ger en känsla av upptäckarlust och frihet, medan yogan hjälper kroppen att hitta balans och sinnet att landa. Tiden ute i naturen blir en chans att sakta ner, släppa vardagen och verkligen ta in omgivningarna.

Detta kan du förvänta dig:

• Kanotutforskning bland L. Ernes öar
• Yoga som stödjer balans, vitalitet och avslappning
• En naturbaserad upplevelse där äventyr möter välbefinnande

Med sin blandning av rörelse, landskap och medveten tid i naturen erbjuder detta retreatliknande äventyr en upplyftande paus för dig som vill fylla på med ny kraft.