Den här avancerade utbildningen är skapad för dig som vill ha en tydlig och genomarbetad väg genom yogans utbildning, där grundläggande och fördjupade studier vävs samman i ett sammanhängande boendeprogram. Här kombineras 200-timmars- och 300-timmarsmodulerna i en 56 dagar lång läranderesa som stärker både din personliga praktik och din utveckling som yogalärare.
Utbildningen omfattar Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow, pranayama, meditation, yogafilosofi, anatomi, alignment och undervisningsmetodik. Den erbjuder ett balanserat och gediget upplägg för både engagerade nybörjare och erfarna utövare, och ingen tidigare certifiering krävs. Nya grupper startar den 1:a varje månad.
På Rishikesh Yog Nirvana följer utbildningen en stegvis struktur där den grundläggande 200-timmarsmodulen läses under de första 25 dagarna innan kursen går vidare till den avancerade 300-timmarsdelen. Det ger deltagarna möjlighet att bygga upp sin kunskap metodiskt, ta in materialet på djupet och förfina sina undervisningsfärdigheter utan avbrott eller upprepningar. Efter godkänd utbildning erhåller du en RYT 500-certifiering erkänd av Yoga Alliance USA.
Programmet är utformat för att föra dig naturligt från grundläggande förståelse till avancerad tillämpning. I stället för att behandla nivåerna som två separata upplevelser är kursen byggd för att skapa kontinuitet, förbättra inlärningen och underlätta övergången till mer avancerad undervisning.
Deltagarna får vägledning av mycket erfarna och certifierade lärare med djup kunskap och lång undervisningserfarenhet. Undervisningen leds av specialister inom Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow, yogafilosofi, anatomi och fysiologi, meditation samt pranayama. Personlig handledning är en viktig del av helheten, särskilt när det gäller alignment, justeringar, sekvensering och undervisningsansvar.
Utbildningen lägger lika stor vikt vid fysisk praktik, teoretiska studier och undervisningsmetodik. Du lär dig att praktisera med medvetenhet, förstå principerna bakom det du studerar och undervisa med tydlighet och ansvar.
Den heltidsbaserade boendeutbildningen pågår i 58 dagar och följer ett fast akademiskt schema med morgon- och kvällspass. Undervisningen hålls sex dagar i veckan, medan söndagar är avsatta för vila, självstudier eller valfria aktiviteter. Närvaro är obligatorisk vid alla schemalagda pass.
Studieplanen är uppdelad i två moduler för att stödja en stegvis inlärning och professionell beredskap.
Den första fasen bygger en stabil grund inom praktik, teori och introducerande undervisningsmetodik.
Den avancerade modulen fördjupar både praktik och undervisning genom förfining, tillämpning och bredare studier.
Boende ingår som en del av utbildningsupplägget, vilket gör det enkelt att hålla sig nära platsen och följa schemat utan externa resor. Rummen är rena, väl ventilerade och utformade för en lugn och avskalad miljö som stödjer både studier och vila.
Med fokus på enkelhet, komfort och gemenskap erbjuder detta rum en rofylld miljö som stödjer vila och eftertanke under hela vistelsen. Den rena och rymliga känslan skapar en lugn atmosfär, där det blir lätt att slappna av efter dagens yogapass och fullt ut leva i en medveten rytm.
Rummet ingår i en ashramlik miljö och passar väl för en yogisk livsstil präglad av balans, självdisciplin och inre fokus. Här serveras nylagade sattviska vegetariska måltider tillagade av lokala råvaror, tillsammans med örtteer och detoxdrycker som stödjer rening och hjälper till att behålla energin under intensiv praktik.
Vakna till frisk himalayaluft och vackra bergsvyer som ger dagen en känsla av klarhet och inspiration. Moderna bekvämligheter som Wi-Fi, tvätt och andra grundläggande faciliteter bidrar med praktisk enkelhet utan att ta bort den avskalade upplevelsen.
Här bor du tillsammans med andra yogastudenter från hela världen och blir en del av en stöttande gemenskap där delade erfarenheter, lärande och harmoni naturligt får ta plats.
Här bor du bekvämt och avskilt, med möjlighet att välja mellan ett privat rum eller ett delat rum, båda med eget badrum för extra smidighet i vardagen. Rummet är utformat för att ge en lugn och enkel vistelse där du kan komma till ro direkt, utan att behöva tänka på det praktiska. Daglig städning bidrar till en fräsch och välkomnande känsla under hela vistelsen, och både sänglinne och handdukar ingår för en extra bekväm och bekymmersfri upplevelse.
De praktiska bekvämligheterna är också väl omhändertagna. Här finns varmvatten och el dygnet runt på hela området, och snabbt Wi-Fi är tillgängligt över hela campus för dig som vill hålla kontakten när det behövs. När du söker stillhet och fördjupning finns dessutom en rofylld meditations- och yogaplats på taket, där du kan landa, andas ut och njuta av atmosfären från ovan.
E-RYT 200 · M.A. i yoga · medgrundare av Rishikesh Yog Nirvana. Sajan leder både 50-timmars- och 100-timmarsprogrammen i Yoga Nidra och förenar akademisk utbildning, långvarig praktik och ett djupt förankrat lärarnärvaro. Med en masterexamen i yoga och mer än tio års egen Yoga Nidra-praktik i ashram i Rishikesh erbjuder han en ovanlig balans mellan teoretisk förståelse och levd erfarenhet. Hans...
Read more
Med mer än tio års erfarenhet som yogalärare förmedlar Manish Thapliyal en genomtänkt och noggrann undervisning med särskilt fokus på Ashtanga Vinyasa och kroppslig linjering. Hans klasser är utformade för att stödja en trygg och stabil praktik, där deltagarna får möjlighet att förfina sin hållning, utveckla tekniken och fördjupa sin förståelse för hur varje asana påverkar den egna kroppen. Genom att...
Read more
Priyanka Karki leder Ashtanga Vinyasa-klasser med ett jordnära och fokuserat förhållningssätt där energi, disciplin och tydlighet går hand i hand. Med flera års erfarenhet som lärare stöttar hon elever i att möta en krävande praktik med trygghet, samtidigt som hon lyfter fram tålamod, korrekt teknik och ett jämnt, hållbart framåtskridande. Hennes klasser är utformade för att hjälpa utövare att bygga styrka,...
Read more
Född i Rishikesh förmedlar Deepraj Bhandari ett jordnära och genuint förhållningssätt till yoga, med särskild inriktning på Vinyasa Flow och Hatha Yoga. Hans klasser är utformade för att leda deltagarna genom mjuka övergångar, medveten andning och närvarande rörelse, vilket skapar en stabil och rogivande praktik för alla nivåer. Med en undervisningsstil som kombinerar tydlighet och enkelhet hjälper Deepraj elever att bygga...
Read more
Med över tio års erfarenhet inom yoga och wellnessutbildning erbjuder Heena Thakwani ett genomtänkt och praktiskt perspektiv på lärarutveckling. Hennes arbete fokuserar på undervisningsmetodik och på att stödja elever i att förfina de färdigheter som krävs för att leda klasser med tydlighet, trygghet och professionalism. I hennes sessioner får deltagarna en balanserad kombination av kommunikation, effektiv klassledning och de ansvar som...
Read more
Med ett tydligt fokus på anatomi och fysiologi guidar Chirag Bhatt deltagarna in i hur kroppen faktiskt fungerar i yogapraktiken – och varför den kunskapen gör skillnad. Hans undervisning är utformad för att göra även mer komplexa samband begripliga, med klar och pedagogisk vägledning som stödjer tryggare rörelser, bättre linjering och en mer medveten förståelse för varje position. Det här passar...
Read more
Balaknath Temple Road, near Manzil Hostel, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh