300 timmars hatha-yogalärarutbildning i Rishikesh, Indien – 01 sep – 19 okt

Detta helt boendebaserade och traditionella Hatha yogalärarutbildningsprogram i Rishikesh är upplagt som en tydlig kombination av teori och praktik. Kursen förenar 200-timmars- och 300-timmarsutbildningarna i en sammanhållen 500-timmarsresa, där undervisningen stegvis går från grund- och mellannivå till fördjupade studier av energi och psyke.

Utbildningen omfattar Hatha yogans centrala delar, såsom asana, pranayama, mudra, bandha, satkarma och meditation, tillsammans med anatomi och fysiologi, filosofi, alignment och justeringar, undervisningsmetodik samt den praktiska tillämpningen av yogalärarrollen. Om en deltagare redan har slutfört en 200-timmars Yoga Teacher Training Course vid en skola ackrediterad av Yoga Alliance USA, kan hen börja direkt på 300-timmarsnivån. När hela utbildningen är genomförd får studenten två separata certifikat: ett för 200 timmar och ett för 300 timmar.

Bedömningen sker löpande under hela programmet genom både praktiska och skriftliga prov. Vid godkänd genomförd utbildning tilldelas studenten ett certifikat som bekräftar behörighet att undervisa de tekniker som studerats under kursen.

Ingår: 49 nätters boende i delat eller privat rum, kursmaterial inklusive böcker, anteckningsbok, penna och Jala Neti-kanna, kursundervisning, privat yogakonsultation på begäran, vegetariska måltider (frukost, lunch och middag) samt Wi-Fi.

Ingår ej: flygbiljetter, hämtning och lämning på flygplatsen, längre turer och utflykter, rese- och avbokningsförsäkring, medicinsk hjälp samt personliga utgifter.

Under ledig tid kan deltagarna utforska camping, vandring, meditation vid den heliga Ganga-stranden, Ganga Aarti, uråldriga tempel, ashram, heliga personer, staden Rishikesh, vattenfall, forsränning, Ayurveda-massage, shopping och mycket mer.

Skolans förhållningssätt vilar på ett traditionellt yogiskt liv och är förankrat i autentiska linjer och andliga institutioner som Ramakrishna Mission, Sri Aurobindo Society, Yogoda Satsang Society of India och Bihar School of Yoga. Moderna stilar som Iyenger, Ashtanga, Acro, Yin, Vikram och Power undervisas inte. Miljön är utformad för att stödja lärande, läkning och personlig utveckling i en trygg, avslappnad och medkännande atmosfär.

Ackreditering: Sanatana Yog Sandesh är certifierad av Yoga Alliance USA och Yoga Alliance International. Efter avslutad utbildning kan deltagare registrera sig hos Yoga Alliance USA som Registered Yoga Teachers (E-RYT).

Behörighet: deltagarna bör ha grundläggande erfarenhet av yoga eller ha genomfört en 200-timmars Yoga Teacher Training Course. De behöver vara beredda på en disciplinerad livsstil, ha goda kunskaper i engelska, vara medicinskt lämpliga både fysiskt och mentalt samt vara redo för en längre vistelse och intensiv studier på två utbildningsnivåer.

Varaktighet: 49 dagar (7 veckor), där ankomstdagen gör att vistelsen totalt blir 50 dagar. Lektioner hålls 6 dagar i veckan. Det preliminära dagsupplägget inkluderar örtte, Hatha yoga asana och pranayama, frukost, anatomi, yogans humaniora och filosofi, Karma Yoga, lunch, meditation och avslappning, professionella grunder, alignment och justeringar, middag samt valfria kvällsaktiviteter som kirtan, chanting och videopass, följt av läggdags kl. 21.00.

Kursavgift: Internationell avgift: 4800 Euro. Indisk avgift: 130000 INR.