Detta fullt boende 300-timmars lärarutbildningsprogram i Bhakti Yoga i Rishikesh är noggrant upplagt för att förena fördjupad teori med praktisk träning. Utbildningen erbjuder en disciplinerad och uppslukande miljö där deltagarna får utforska traditionella yogametoder genom guidade studier, daglig praktik och handledd examination.
Bhakti Yoga presenteras här som en väg av hängivenhet och inre förvandling, integrerad i ett bredare traditionellt yogiskt sammanhang. Kursen är utformad för att stödja en stadig utveckling genom yogisk livsstil, andlig efterforskning och konsekvent praktik. Den följer ett autentiskt arbetssätt med rötter i klassiska läror, med tydligt fokus på traditionella metoder snarare än moderna fitnessinriktade stilar.
Under hela utbildningen bedöms studenterna på varje nivå genom både praktiska och skriftliga prov. Vid godkänd avslutning erhåller deltagarna ett certifikat som bekräftar att de är kvalificerade att undervisa i de tekniker som ingår i kursen.
Programmet omfattar 28 nätters boende i delade eller privata rum, kursmaterial såsom böcker, anteckningsbok, penna och Jala Neti-kanna, fullständig kursutbildning, privat yogakonsultation på begäran, vegetariska måltider med frukost, lunch och middag samt Wi-Fi.
Flygbiljetter, upphämtning och avlämning vid flygplats, längre turer och resor, rese- och avbokningsförsäkring, medicinsk assistans samt personliga utgifter ingår inte.
Sökande bör ha genomfört en 200-timmars yogalärarutbildning och ha minst två års erfarenhet som utövare eller lärare. Andlig orientering är viktig, liksom förmågan att sitta i meditation i minst 20 minuter, hålla utvalda Hatha Yoga-positioner bekvämt i minst 15 sekunder och behålla andetaget i 5 till 10 sekunder under praktiken utan svårighet.
Deltagarna förväntas också följa yogisk disciplin, inklusive renlighet, punktlighet, tidiga morgnar och deltagande i dagliga aktiviteter. God kommunikationsförmåga på engelska krävs, och alla studenter måste vara medicinskt lämpade både fysiskt och mentalt. Ett starkt personligt engagemang är avgörande för att fullfölja den 28 dagar långa intensiva utbildningen.
Den praktiska delen omfattar särskilda Kriya-övningar, utvalda Hatha Yoga-asanas, avancerade pranayama-tekniker, mudra, bandha, reningsmetoder samt ett brett spektrum av meditationsformer. Här ingår bland annat Yoga Nidra, medveten andning, mantra-chanting, trataka, koncentrationsövningar, specifik Kriya Yoga-meditation och gruppmeditation för fred och harmoni.
Studenterna lär sig att planera en Kriya Yoga-klass, undervisa olika metoder, kommunicera tydligt, hantera tid, demonstrera korrekt, ge stöd och justeringar, möta individuella behov samt förstå de professionella och affärsmässiga aspekterna av att undervisa yoga.
Detta avsnitt behandlar modern anatomi och fysiologi, inklusive kroppens större system, leder och muskler i relation till asana. Det utforskar även yogisk anatomi genom de tre kropparna, de fem elementen, de fem koshorna, prana, sinne, sinnesorgan, rörelseorgan, nadis, chakran och kundalini, tillsammans med ett holistiskt perspektiv på välbefinnande.
Studenterna fördjupar sig i centrala filosofiska idéer som skapelse och upplösning, dharma, karma, religion samt stora guruers livsläxor, med särskild hänvisning till Swami Vivekananda. Kursen tar också upp Bhakti Yoga, Kriya Yogas historia och utveckling, yogisk livsstil samt etiska riktlinjer för yogalärare.
Praktiken omfattar att leda gruppundervisning, observera och assistera andra studenter, fördjupa sig i utvalda tekniker samt dela återkoppling. Karma Yoga kan också ingå som en del av utbildningsupplevelsen.
Kursen pågår i 28 dagar, eller 29 dagar inklusive ankomstdagen. Lektionerna hålls 6 dagar i veckan, och det dagliga schemat är preliminärt och kan justeras vid behov.
New Delhi International Airport ligger cirka 240 kilometer från Rishikesh, medan Jolly Grant Domestic Airport i Dehradun ligger ungefär 20 kilometer bort. Taxi och bil finns tillgängliga från båda flygplatserna, med en restid på cirka 6 timmar från Delhi och omkring 40 minuter från Dehradun. Ankomstarrangemang kan ordnas till en rimlig kostnad vid behov.
För att registrera sig behöver sökande först kontrollera tillgänglighet och därefter fylla i registreringsformuläret online. En icke återbetalningsbar deposition krävs för att bekräfta bokningen: 300 EURO för internationella studenter och NRI-studenter, eller 20 000 INR för indiska studenter, plus transaktionsavgifter eller provision.
Registreringen kan för närvarande inte avbokas, så sökande uppmanas att tänka igenom beslutet noggrant innan depositionen betalas. Resterande belopp kan betalas efter ankomst.
Sanatana Yog Sandesh
Balaknath Rd, Via - Balaknath Temple, Badrinath Rd, near Manzil Hostel, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
3 300,00 €