Fördjupa dig i ayurvedans värld genom mat, livsstil och medvetna vanor tillsammans med vår ayurvedaläkare. Under tre innehållsrika dagar får du en praktisk och inspirerande introduktion till ayurvedisk matlagning och näring, med fokus på hur du kan skapa mer balans och närvaro i vardagens måltider.
Du deltar i praktiska matlagningspass där du själv får prova recepten, samtidigt som du upptäcker rätter som enkelt kan återskapas hemma. Kursen lyfter också fram hur örter och kryddor används inom ayurveda, och hur de kan bidra till ett mer genomtänkt välbefinnande i din dagliga rutin.
Det här är en varm och välkomnande möjlighet att fördjupa din förståelse för mat som ett verktyg för läkning, och samtidigt ta med dig enkla, användbara idéer att fortsätta använda långt efter kursens slut.
Plantation Villa
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information