Det här privata tempelboendet passar utmärkt för en ensam gäst, ett par eller en liten vänkrets på upp till fyra personer. Här väntar en fördjupande vistelse mitt i naturen, ledd av en erfaren värd, och utan några externa gäster på plats får ni en lugn och personligt präglad atmosfär för vila, reflektion och inspiration.
En lekmannautövare bor på övervåningen och deltar i meditationerna och satsangerna tillsammans med er och er värd. Vistelsens anda hämtar inspiration från japanska shukubo, klosterboenden, men uttrycket är mer levande och färgstarkt: en plats där ni kan delta i daglig andlig praktik, ställa meningsfulla frågor och samtidigt njuta av generös egen tid för vandring, läsning, dagboksskrivande, mandalafärgning eller meditation.
Varje dag ingår upp till 5 timmar med stöd från värden, med sittande meditation, mantrachanting, pranayama, yoga, qigong, gångmeditation, läsning och kommentar av heliga texter, individuell vägledning eller satsang och frågestund i liten grupp. Ni får ta del av Nadias mer än 20 års erfarenhet på den andliga vägen samt hennes diplom i samtalsstöd.
Resterande tid av retreaten är flexibel och i egen takt, med valbara tillägg som massage. Meditations- och yogarummet är tillgängligt dygnet runt, och ni kan även använda uteplatsen och trädgården för yoga, kontemplation och fågelskådning.
Tystnad är inte strikt obligatorisk utanför frågestunderna, men den uppmuntras starkt. Forskning visar att stillhet kan minska stress, stödja fokus och hjälpa kropp och sinne att återhämta sig. Därför passar retreaten särskilt bra för emotionell återhämtning, läkning efter separation, förebyggande av utmattning och stressreduktion. Neurodivergenta gäster är varmt välkomna.
Standardvistelsen är 2 nätter och 3 dagar, men flexibla alternativ finns från 2 till 7 nätter. Längre vistelser kan ordnas som tillägg, i mån av tillgänglighet och efter bekräftade datum i förväg.
Prissättningen är degressiv, med rabatter för varje extra dag och för varje extra person. För den tredje och fjärde gästen kan extra sovplats ordnas i tält i trädgården. Om ni reser med vänner eller familj kan det vara ett vackert sätt att dela både upplevelsen och kostnaden.
Måltider ordnas på egen hand. Ni kan äta ute, ta med egen mat eller använda det fullt utrustade köket på nedervåningen när det passar er rytm. Fasta stöds också fullt ut.
Detta ingår i retreatpriset:
Som tillval finns bland annat 1 timmes behandlande massage med inslag av sound healing, bivisning med lånad biodräkt, ved och andra extra önskemål.
Retreaten hålls i 1001 Nights Hideaway, en livfull och genomtänkt designad plats skapad med mer än 90 % återvunnet material. Studion har handbroderade mongoliska mattor, marockanska glas, egen entré, kök och badrum med dusch, samt en queen size-säng under baldakin för par eller ensamresenärer.
Om ni kommer med en vän eller två kan ytterligare sovlösningar i närheten ordnas: Cockatoo Express tiny house rymmer en person, och 1001 Nights Sunroom kan ställas i ordning med en bekväm hopfällbar säng för en person. Totalt kan upp till fyra gäster bo på plats.
Beläget i de lummiga Dandenong Ranges, bara 1 timme från Melbourne, erbjuder denna rökfria och TV-fria retreat en stillsam och omsorgsfull miljö för inre utforskande och äkta återhämtning. I närheten finns cykling, vandring och djurskådning.
Städning och linne debiteras separat och ingår inte: 80 dollar för 1–2 personer, 110 dollar för 3 personer som använder queen- och enkelbäddarna, eller 140 dollar för 4 personer, eller för 3 personer som använder 3 sängar.
Undervisning erbjuds på engelska, franska och ryska. Värden är flytande i alla tre språken och kan gärna hålla en retreat på franska eller ryska.
Kliv in i en förtrollande oas med marockansk känsla, inbäddad i de grönskande Dandenong Ranges, där varje hörn bjuder på en ny berättelse. Med rik färgpalett och taktila detaljer skapar studion en omslutande atmosfär, från handbroderade mongoliska mattor till den enkla njutningen av myntate serverat i traditionella marockanska glas. Här finns utrymme att sakta ner, koppla av och ta in den stilla magin i omgivningen.
Studion är utformad som en själfull och inkluderande retreat med självhushåll, kök och dusch för extra komfort och frihet. Par uppskattar särskilt den mycket bekväma queen size-sängen, som vid behov kan kompletteras med värmefilt, och många gäster berättar att de sover som aldrig förr här. För extra flexibilitet finns en bekväm hopfällbar säng i vuxenstorlek i det separata soldäcket för en tredje gäst, vuxen eller barn, och en liten samsovningssäng kan ordnas på förfrågan för spädbarn.
Efter en dag av skogsäventyr kan du återvända för en avkopplande massage, en stilla stund med Rûmî och känslan av att vara omsluten av din egen privata fristad.
Denna intima studio rymmer upp till tre gäster och passar lika bra för en privat soloretreat som för en vistelse med en eller två vänner. I huvudrummet finns en queen size-säng med baldakin, perfekt för ett par, medan uterummet vid behov kan möbleras med en extrasäng för en tredje gäst.
Studion ligger på bottenvåningen i ett karaktärsfullt hem, omgiven av en stor och lummig trädgård, och har egen entré för en avskild och rofylld känsla. Här finns kök, rymlig garderob och badrum med dusch, samt en queen size-säng inramad under en baldakin av en museiklassad mongolisk matta. Entréytan kan också användas som extra sovplats för en person.
Utanför väntar trädgården med flera sittplatser för lugna stunder under dagen. Gästerna kan även använda den medföljande picknickfilten och picknickkorgen, och sedan njuta under stjärnorna vid eldstaden.
Detta prisvärda boende passar grupper om 4–6 personer som trivs med att campa på plats och dela upplevelsen tillsammans. Tältet är framtaget i samarbete med en lokal aktör och ger ett ekonomiskt sätt att ta del av retreatmiljön, utan att tumma på den enkla och gemenskapsnära känsla som ofta gör gruppvistelser så minnesvärda.
Här bor ni praktiskt och okomplicerat, vilket gör det till ett bra val för vänner eller familjemedlemmar som vill delta tillsammans och dela på kostnaden. Ni ansvarar själva för hur ni vill fördela sängplatserna i tältet, vilket ger flexibilitet för den mindre gruppen som reser ihop.
Förvänta er en jordnära vistelse som främjar vila, samvaro och närhet till retreatens lugna atmosfär under hela er tid på plats. Ett enkelt men genomtänkt alternativ för er som vill vara nära naturen och uppleva retreaten tillsammans.
Det här alternativet passar två gäster som vill uppleva retreaten på ett friare och mer naturnära sätt. Här kan du ta med eget tält och slå upp det i trädgården, eller, om det finns tillgängligt, låna vårt pop-up-tält för två personer tillsammans med en uppblåsbar madrass för en enkel men bekväm vistelse. Det är ett fint val för dig som uppskattar avskildhet, en avslappnad utomhuskänsla och friheten att sova nära naturen.
Som gäst har du tillgång till utomhusdusch och toalett inomhus, vilket ger en praktisk balans mellan campingens enkelhet och den komfort som gör vistelsen smidig. För att bevara lugnet och den personliga känslan är platsen medvetet begränsad: totalt max 6 personer, 3 campingplatser och 2 bilar får finnas på området.
Det här är ett vackert sätt att bo mitt i retreatmiljön, samtidigt som du behåller din egen rytm och ditt eget utrymme.
För dig som befinner dig i en livskris eller funderar över din riktning erbjuder jag ett kostnadsfritt videosamtal på 15 minuter för att utforska om jag kan vara rätt stöd för dig. Därefter finns fortsatt samtalsstöd online eller på plats, samt stöd via meddelanden när du behöver det. Målet är att du ska känna dig lyssnad på, förstå det du...
Läs mer
Varaktighet
2 nätter / 3 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst