Mandali Experience är centrets egen signaturretreat, skapad för dig som vill lämna vardagens krav en stund, återknyta kontakten med dig själv och ge plats åt djup vila. Under ledning av ett skickligt och inspirerande lärarteam bjuds du in att landa i din naturliga rytm och utforska enkelhetens skönhet genom yoga, meditation, self-care och tid i naturen.
Retreaten är omsorgsfullt utformad för alla nivåer och inkluderar:
* Qi-Gong erbjuds endast när det tydligt anges i schemat som delas vid ankomst.
När du kommer fram välkomnas du tillsammans med gruppen och får en introduktion till de andra deltagarna och lärarna, programmet samt Mandalis vackra omgivningar. Om du vill kan du också vända dig till receptionen för att ordna en lugn promenad och få tips om lokala leder och sevärdheter. Därefter är upplevelsen din att forma, med friheten att delta i så mycket eller så lite av programmet som känns rätt för dig.
Det här är en inbjudan att röra dig i din egen takt genom hela retreaten. Du kan välja en tidig morgonklass, sova lite längre och njuta av en stillsam frukost, koppla av i jacuzzin med utsikt över sjön, vila på rummet, meditera på verandan eller ta en rofylld promenad genom området. Det här är din tid.
Retreaten börjar den första dagen kl. 15:00, med incheckning från kl. 14:00. För ytterligare praktisk information om Mandali Experience, se FAQ-sidan.
Denna retreat hålls på engelska.
Mandali Retreat Center
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information