3-dagars ayahuascaretreat – andlig healing i Peru

I Perus heliga dal möts amazonisk och andinsk visdom i en varsamt vägledd läkande resa. Retreaten har utvecklats tillsammans med mycket erfarna ursprungsfolk, bland annat en Onaya-healer från Shipibo-folket och en inka medicinhealer, pampamisayoq, från Qero-folket i höga Anderna. Upplägget följer en traditionell väg, från inkaprincipen Munay, kärlek, till beredningen av växtmedicinen och användningen av iqaros, de heliga schamanska sångerna.

Även om retreaten vilar på uråldriga traditioner finns modern medicinsk trygghet som en del av strukturen. Ett tvärprofessionellt hälsoteam med kardiolog, psykiater, psykolog och allmänläkare arbetar tillsammans med de indianska healers. En läkare finns på plats under Ayahuasca-ceremonierna och har tillgång till avancerad akututrustning. Centret har varit verksamt i 40 år, med säkerhet som en långvarig prioritet, och har tagit emot mer än 7 200 nöjda gäster.

Retreaten omfattar tre Ayahuasca-ceremonier samt individuella samtal, gruppmöten, healingceremonier, en ceremoni med coca-blad, en renings- och blomceremoni, tacksamhetsgåvor till Pachamama, kärleksmeditation, helkroppsmassage, gemensamma promenader och två volontärinsatser utifrån Ayni, eller ömsesidighet. Små grupper med upp till 18 deltagare skapar en mer personlig och stöttande upplevelse. Alla aktiviteter leds på engelska.

Boendet är enkelt men bekvämt, med delade sovrum för tre personer och delade badrum. Måltiderna är vegetariska och utformade för att stödja arbetet med medicinalväxter. All transport till och från retreatcentret ingår.

Deltagare behöver anlända minst två dagar före retreaten för att acklimatisera sig till höjden i Cusco, som ligger 3 500 meter över havet. Om ankomst sker samma dag som retreaten börjar är deltagande inte möjligt, och retreaten måste flyttas till nästa tillgängliga datum utan återbetalning. Ett hotellrum måste bokas för natten mellan acklimatiseringen och retreaten. Nästa dag samlas gruppen vid Plaza Nazarenas kl. 09.00 innan avfärd med shuttlebus. Frukosten på retreatdagen bör begränsas till juice och frukt, utan bröd eller mejeriprodukter.

Förberedelserna är viktiga. Två veckor före start ska deltagarna avstå från fläskkött, sexuella aktiviteter inklusive onani, alkohol, cannabis, alla gatdroger, stark mat samt iskalla livsmedel och drycker. En vecka före gäller även att undvika raffinerat socker, rött kött, snabbmat, salt eller peppar, sötsaker, choklad, oljor, animaliska fetter, kolsyrade drycker, mejeriprodukter, fermenterad mat, koffein och andra stimulanser. Teamet behöver informeras om eventuell medicinering, kosttillskott, menstruation under retreaten eller graviditet. Ett läkarintyg som bekräftar god hälsa är obligatoriskt; om det saknas krävs en undersökning på plats i Cusco för 50 USD. Deltagare över 50 år måste dessutom genomföra ett stresstest, antingen i hemlandet eller i Cusco för 55 USD.

För att stödja både säkerhet och förberedelse rekommenderas naturlig detox i minst två veckor före ankomst. Vid höjdsjuka kan MUÑA-te och syrgas vid flygplatsen hjälpa, och allvarliga symtom ska rapporteras till personalen.

Reseplan

• Dag 1: Ankomst, introduktion, reningsceremoni, gruppmöte, individuella konsultationer, samtal om andinsk filosofi, Munay Meditation och den första Ayahuasca-ceremonin.
• Dag 2: Frukost, volontärarbete på hundhemmet, snacks, gruppdelning, konsultationer, vila, andinsk filosofi, Munay Meditation och den andra Ayahuasca-ceremonin.
• Dag 3: Frukost, gruppdelning, konsultationer, promenad till Señor de Huanca med volontärarbete, lunch, vila, andinsk filosofi, Munay Meditation och middag.
• Dag 4: Frukost, volontärarbete i plantskolan för inhemska växter, snacks, massage, vila, andinsk filosofi, Munay Meditation och den tredje Ayahuasca-ceremonin.
• Dag 5: Frukost, gruppdelning, konsultationer, tacksamhetsgåva till Pachamama, projektdiskussion och möjlighet att donera, kulturellt hantverk, foton, avsked och återresa till Cusco.