23–30 september tyst retreat med Radha från Heart Awakening

Den här retreaten bjuder in deltagarna att lämna vardagens brus bakom sig och kliva in i en rymlig vecka av inre stillhet. Under perioden 23–30 sept uppmuntras gästerna att koppla bort, vända blicken inåt och återknyta kontakten med sitt eget jag och med varats hjärta genom mauna, den ädla tystnaden. Programmet väver samman tekniker och övningar hämtade från andliga, kontemplativa och mystika traditioner, med syftet att stilla sinnet och öppna hjärtat.

Varje dag innehåller hatha yoga samt övningar som stödjer ökad stillhet i både kropp och sinne. Inspirerande samtal om icke-dualistisk filosofi och yogisk visdom fördjupar upplevelsen och ger tankeväckande vägledning för reflektion och inre utforskande. Retreaten är en mjuk men samtidigt djup möjlighet att sakta ner, lyssna på djupet och skapa utrymme för läkning, klarhet och närvaro.