21 nätter kroppsförvandling

Det här är mer än ett wellnessprogram – det är en djupt fördjupande 21-nätters resa mot förändring. Som en förhöjd förlängning av det centrala Rejuvenation Retreat är 21-Night Body Transformation Program utformat för att hjälpa dig släppa det som inte längre stöttar dig och bygga en starkare grund för det som väntar härnäst.

Upplevelsen inleds med 7 nätter på Juice Cleanse-programmet, där kroppen får tid att rensa ut och förbereda sig. Därefter följer 14 nätter på Metabolic Rewire-programmet, som är skapat för att starta om kroppens inre motor och lägga grunden för långsiktig hälsa.

Under tre veckor får du gå igenom en läkande process som stödjer rensning, förnyelse och vitalitet. Med ett fokuserat upplägg kring kost, träning, sinne och ande är programmet tänkt att hjälpa dig minska överflödig vikt samtidigt som du återknyter till energi och styrka.

VIKTIGA FÖRDELAR

• Rensa och detoxa
• Smälta fett
• Bygga tonus och styrka
• Stödja läkning för sinne, kropp och ande
• En fördjupad omstart
• Djupgående transformation

DETTA INGÅR I DITT 21-NÄTTERS BODY TRANSFORMATION-PROGRAM:

Vecka 1 - Juice Cleanse

• Sju dagars detox, inklusive detoxanpassade måltider före och efter juicekuren
• En specialkomponerad juiceplan med 6 dagar av kallpressade juicer gjorda på superfoods och råvaror odlade på plats
• Fyra konsultationer med en av Hacienda del Sols erfarna juicefacilitatorer
• Dagliga colemas som stöd för en djup kolonrengöring med hjälp av särskilda fiberdrycker
• En leverflush för att rensa och stödja ett av kroppens viktigaste avgiftningssystem

Vecka 2 och 3 - Metabolic Rewire

• Kalorikontrollerad, näringsmässigt balanserad socker-detox-mat
• Åtta Primal Health Coaching-sessioner som hjälper dig att skapa en personlig livslång kost- och välmåendoplan
• Två Deep Fascia Release Body Treatments à 90 minuter för att stödja förbättrad hudton, frigöra lymfstagnation, rensa lagrad trauma, lösa upp adherenser och ärrvävnad samt öka cirkulationen; kan bytas mot valfri spabehandling av samma eller lägre värde
• Reintegreringsvägledning som hjälper dig att ta med dig det du lärt dig hem för varaktig förändring

Plus allt som ingår i det centrala Rejuvenation Retreat, med specialanpassade måltidsplaner i stället.

VEM PROGRAMMET PASSAR FÖR

Det här retreatprogrammet passar gäster som söker en djupgående förändring inifrån och ut, inte bara i kroppen utan också i sinne och ande.

Du leds genom en fullt stöttad, immersiv process som går från att rensa, rena och detoxa kroppen till en ny utgångspunkt för omkalibrering – med målet att hjälpa dig släppa överflödig vikt, läka ämnesomsättningen och återställa kraft, vitalitet och styrka.

SÄRSKILDA INSlag

Det här retreatprogrammet erbjuder en noggrant kuraterad upplevelse för total kropp-sinne-ande-transformation:

• Vecka ett – En uppiggande 7-dagars juice cleanse med gröna juicer som inleder ketogen anpassning och hjälper kroppen att skifta från kolhydratförbränning till fettförbränning.
• Vecka två – Fortsatt ketogen anpassning genom en primal ketogen kost, tillsammans med arbete för att frigöra naturlig rörlighet och väcka den medfödda styrkan.
• Vecka tre – Ämnesomsättningen fullbordar sin övergång till fettförbränning, och den återställda rörligheten och styrkan från vecka två stödjer mer intensiva träningspass som tar dig till din gräns, men aldrig förbi den.

Dessa tre veckor är skapade för att bli bland de mest återhämtande i ditt liv, samtidigt som de hjälper dig att bygga muskler, smälta lagrat fett, återställa nervsystemet och skapa livsstilsförändringar som du kan fortsätta med när du kommer hem.

PRIS FÖR 21-NÄTTERS PROGRAM

Detta program är ett tillägg på 2715 USD per person.

Priset kommer utöver det all-inclusive-pris som gäller för det centrala Rejuvenation Retreat.

Välj minst 21 nätter på Rejuvenation Retreat i bokningsplattformen online för att kunna lägga till detta tillägg.

Ankomstdagar är flexibla, förutom måndagar och torsdagar. För ankomst på måndag eller torsdag krävs en vistelse på minst 22 nätter: en natt på Rejuvenation Retreat och resterande nätter på 21-Night Body Transformation. Detta ger en mjuk start på din cleanse innan den officiellt börjar.

Om du bokar ett 21-nätters retreat för detta program och anländer på en måndag eller torsdag, ersätts inte den första dagen på Rejuvenation Retreat. Anpassa därför din bokning därefter.

Alla priser anges i USD och inkluderar inte den kostarikanska försäljningsskatten på 13 %, som läggs till vid utcheckning.