(Holistisk hälsoutbildning i Kundalini Yoga, Reiki och Ayurveda för dig som vill vägleda nästa generation)
Den här kursen i alternativ terapi är en strukturerad utbildning för dig som känner en kallelse att bli en framtida helare inom välmående och andlighet. Under programmet får du studera och praktisera holistiska läkningssystem som Kundalini Yoga, Reiki, meditation, ljudhealing, Marma-terapi, zonterapi, ayurvedisk massage och ayurvedisk mat, med målet att kunna dela dessa verktyg med andra eller leva mer medvetet själv.
Detta är mer än ett retreat – det är en komplett lärarutbildning med över 100 timmars guidad studie och personlig praktik, förlagd till den spirituella atmosfären i Rishikesh i Indien.
Vardagen under 21 dagar
08:00 - 09:30: Yoga och meditation, med ledövningar, traditionella Hatha Yoga-asanas, pranayama och meditation.
10:00: Lätt vegetarisk frukost, oftast färsk frukt och enkla, näringsrika rätter; vissa dagar serveras endast säsongens frukter.
11:00 - 13:00: Träningspass och kurser.
13:30: Sattvisk vegetarisk lunch med dal, ris, chapati, grönsaker och sallad.
Eftermiddagar: Fri tid för vila, reflektion eller för att landa i rytmen av Rishikesh.
Kvällar (utvalda dagar): Satsang, eldceremonier, kirtan, bhajan och andlig dans.
Varje dag inleds med andningsövningar, medveten närvaro och en energigivande yogapraktik. Efter morgonpasset väntar en färsk och närande frukost. Därefter följer daglig fördjupning i ljudhealing, Reiki, zonterapi, Marma, ayurvedisk massage, ayurvedisk matlagning och Kundalini Kriya Yoga. Måltiderna består av balanserade vegetariska rätter enligt ayurvediska principer. Under din fria tid kan du vila, reflektera eller utforska Ganga-flodens heliga stränder. Du kan också delta i Ganga Aarti, besöka Tapovan och Lakshman Jhula, bada i floden eller ta del av lokala kulturevenemang.
Observera: Kursmaterial ingår, och deltagarna uppmuntras också att föra egna anteckningar under utbildningen.
Programmet börjar med tre dagar ljudhealing, följt av sex dagar Reiki-fördjupning med nivå 1, 2 och 3. Därefter ägnas två dagar åt zonterapi och de följande två dagarna åt Marma-punkter. Sedan går utbildningen vidare till ayurvedisk massage, där du lär dig att utföra en fullständig ayurvedisk helkroppsmassage och samtidigt integrera Marma-punkter. Efter det följer tre dagar med Kundalini Kriya Yoga och därefter en tredagarskurs i ayurvedisk matlagning.
Detta är mer än en kurs – det är en transformerande upplevelse som är utformad för att ge dig kunskap och trygghet att växa in i rollen som certifierad holistisk helare och utövare.
Observera: Efter denna 21-dagarskurs kommer du att känna dig trygg i att arbeta inom olika delar av wellnessbranschen eller att påbörja din egen väg.
Kurs utan boende: $1200 (frukost och lunch, praktiska och teoretiska pass, kursmaterial, certifiering)
Kurs med delat rum: $1310 (dubbelrum, frukost och lunch, praktiska och teoretiska pass, kursmaterial, certifieringar)
Kurs med eget rum: $1440 (eget rum, frukost och lunch, praktiska och teoretiska pass, kursmaterial, certifieringar)
Observera: Denna 21-dagars spirituella retreatutbildning i Rishikesh är en investering inte bara i lärande, utan i din personliga utveckling. Du lämnar med livslånga verktyg för självläkning, självtillit och helig förbindelse.
Med Himalayas fotberg i norra Indien och den heliga Ganga-floden som närvaro är detta en idealisk plats att fördjupa sig i gammal indisk visdom och tidlös andlig vetenskap, där varje övning blir en spegel. Varje måltid är meditation. Varje tystnad, en lärare.
Ljudhealing: En terapeutisk metod som använder ljudvibrationer från klangskålar, gongar eller andra instrument för att stödja djup läkning, avslappning och välbefinnande för sinne, kropp och själ.
Marma-punkter: Marma syftar på livsviktiga punkter som bär livsenergi. Dessa punkter är kopplade till kroppens energibanor och ingår i traditionell ayurvedisk massage för att stödja energiflödet i hela kroppen.
Reikihealing: Reiki är en japansk läkningsteknik som hjälper till att balansera energi och främjar avslappning och välbefinnande. Utövaren använder lätt beröring eller håller händerna ovanför kroppen för att stödja flödet av universell livsenergi.
Ayurvedisk livsstil: Ayurveda är ett uråldrigt indiskt system som stödjer holistisk hälsa genom kost, örter, livsstil, renande praktiker samt discipliner som yoga och meditation för att skapa balans i sinne, kropp och själ.
Ayurvedisk massage (Abhyanga): Denna massageform bygger på Ayurveda och använder varma medicinska oljor, mjuk beröring och stimulering av Marma-punkter för att harmonisera sinne, kropp och själ.
Ayurvedisk matlagning: Ayurvedisk mat är ett naturligt sätt att äta utifrån din kroppstyp, eller dosha. Den bygger på färska, säsongsanpassade och lättsmälta ingredienser för att bibehålla balans, stödja matsmältningen, stärka immunförsvaret, lugna sinnet och främja ett hälsosamt liv.
Zonterapi: Zonterapi utgår från att fötter, händer och öron innehåller punkter som är kopplade till olika delar av kroppen. Tryck på dessa punkter kan stödja det allmänna välbefinnandet och fungerar väl som en kompletterande behandlingsform till massage.
Kundalini Kriya Yoga: Kriya Yoga är en serie fysiska rörelser och andningstekniker, ibland kombinerade med mantra. Kundalini Kriya Yoga syftar till att väcka Kundalini-energin genom ryggradens centrala energikanal, Sushumna, och stödjer vitalitet, mental klarhet, balans och medvetenhet.
1. Kommer jag att vara kvalificerad att undervisa efter kursen?
Ja. Du får grundläggande utbildning och certifieringar i Reiki nivå 1–3, Kundalini Yoga, ayurvediska terapier och andra läkningstekniker. Du lämnar inte bara med certifikat, utan också med större trygghet, klarhet och det stilla lugnet hos en spirituell vägledare.
2. På vilket språk hålls lektionerna?
Alla sessioner hålls på lättförståelig engelska. Undervisningen är enkel, lugn och stödjande så att även den som inte har engelska som modersmål kan följa med bekvämt.
3. Måste jag vara väldigt vig eller vältränad för att
Braham Yoga Holistic Health
Ganga Niketan Swarg Ashram Trust Laxman Jhula Rd, Ram Jhula, Swarg Ashram, Rishikesh, Uttarakhand 249304, India
Rishikesh
Pris
1 200,00 US$