2026 Indigenous Peoples' Retreat FAQ
Vad behöver jag veta innan jag anländer till Vallecitos?
Det här är en avlägsen retreatanläggning utan mobiltäckning i eller omkring området, och gästrummen saknar elektricitet. Vandringen på plats är brant och stenig, och närmaste sjukhus ligger ungefär 1,5 timme bort. Ta med alla mediciner du behöver för hela vistelsen och rådgör med din läkare om du har funderingar kring hög höjd, eftersom centret ligger på 8 800 feet.
Om du använder CPAP-maskin behöver vi veta det i förväg så att vi kan gå igenom begränsningarna i infrastrukturen tillsammans med dig. Du kan endast ta dig hit med bil, samåkning eller den ordnade Vallecitos-bussen, som kör endast en gång i början och en gång i slutet av retreaten. Ingen annan kollektivtrafik finns. Resplaner måste meddelas före ankomst. Förare ska följa de angivna vägbeskrivningarna och planera att komma fram mellan kl. 15.00 och 17.00, före mörkrets inbrott.
Det rekommenderas starkt att klä sig i lager, särskilt för kalla nätter och tidiga morgnar. Har du fler frågor? Community Organizer Kelzi Montpetit, som är mixed race Kanien'kehá:ka och Anishinaabe, finns tillgänglig för samtal och kommer också att kontakta alla registrerade gäster.
Vad kostar retreaten och vad ingår?
Retreaten har en glidande skala på 1 250–75 dollar. Den faktiska kostnaden är 1 050 dollar och inkluderar måltider, boende, transport med flygplatsskjuts, sängkläder och handdukar samt duschprodukter. Allt belopp som betalas över den faktiska kostnaden går direkt till att hjälpa andra att kunna delta.
Ett frivilligt erbjudande till lärarna kan lämnas i slutet av retreaten. Det är separat från retreatavgiften, och lärarna bärs av deltagarnas donationer i ömsesidig generositet. Ett begränsat antal resebidrag finns också tillgängliga för att underlätta resa till New Mexico.
Hur fungerar resebidragen?
Kelzi kommer att ha kontakt med alla gäster för att diskutera reseplaner och eventuellt behov av stöd. Informationen samlas först in från gruppen, och därefter fördelas bidragen så att så många som möjligt kan få hjälp tills medlen är slut. Resor kan inte bokas åt dig. Om du får resestöd men senare avbokar din anmälan ska pengarna återlämnas till Vallecitos.
Vad bör jag tänka på kring höjd och hälsa?
På 8 800 feet kan vissa besökare uppleva höjdrelaterade symtom som trötthet, huvudvärk, yrsel, orolig mage, sömnstörningar eller lätt andfåddhet. Ofta förbättras detta inom de första 1–3 dagarna, men det kan också pågå längre. I sällsynta fall kan symtomen bli allvarligare. Den som har pågående eller akuta medicinska besvär bör rådgöra med vårdgivare som har erfarenhet av resor på hög höjd innan ankomst.
För att minska risken för höjdsjuka är det bäst att om möjligt acklimatisera på lägre höjd, dricka ordentligt före och under retreaten, undvika att ta ut sig för mycket i början, öka intaget av kolhydrater och prata med din läkare om förebyggande medicin om det behövs.
Vilka hälso- och mobilitetsaspekter bör jag känna till?
Detta är ett avlägset retreatcenter i vildmarken, förberett endast för mindre sjukdomar och skador. Personalen är utbildad i grundläggande första hjälpen och HLR. Eftersom närmaste vårdinrättning ligger cirka 1,5 timme bort måste alla hälsoproblem meddelas före ankomst, och du behöver ta med tillräckligt med medicin för hela vistelsen.
Anläggningen är off-grid och ligger på ursprungsmark tillhörig Jicarilla Apache och Ute Territories, inom det som också kallas Carson National Forest. Gäster måste kunna gå uppför på ojämna, steniga stigar mellan meditationssalen, badhuset, matsalen och boendet, både dag- och kvällstid.
Hur tar jag mig dit?
Du måste köra själv, samåka eller ta den ordnade bussen. Det finns ingen buss, taxi eller rideshare till retreatcentret. För denna retreat avgår en kostnadsfri shuttle från Albuquerque International Airport kl. 14.00 den 21 september, med ett stopp i Santa Fe. Returtransporten anländer till flygplatsen omkring kl. 13.00 den 26 september.
Om du kör bil går den sista halvtimmen på en grusväg genom skogen. Läs igenom rutten i förväg och följ de angivna vägbeskrivningarna exakt; GPS och kartappar är opålitliga i området. Körning efter mörkrets inbrott rekommenderas inte på grund av vilt på vägarna. Beräknad körtid är 6 timmar från Denver, 3,5 timmar från Albuquerque, 3,5 timmar från Durango, 2,5 timmar från Santa Fe och 1,5 timme från Taos.
Vad ska jag packa?
Måltider, sängkläder, handdukar, duschprodukter och meditationskuddar/meditationsredskap finns på plats. Packa för komfort och för växlande bergsväder. Nätter och morgnar kan ligga på 30–40 grader, medan dagstemperaturen kan nå 50–60 grader. Solen är stark på den här höjden, och regntåliga eller vattenavvisande skor rekommenderas.
Det finns inte tillräcklig elkapacitet för att ladda eller använda personliga enheter som mobiltelefoner, iPads eller datorer, så det är bäst att lämna dem hemma, i bilen eller avstängda i packningen. Levande ljus är inte tillåtna. Att bränna salvia eller ceremoniella föremål är endast tillåtet om skogsförhållandena medger det och under ledning av lärare och personal.
Hur ser boendet ut?
Gästerna bor i casita, yurt, tältstuga eller i eremitstugan. Meddela oss om du behöver boende närmare de gemensamma ytorna. Casitas, yurter och tältstugor är enkelrum och har säng, bord, stol och krokar för personliga saker. Casitas och yurter har små propanvärmare. Badhuset delas av alla och har varma duschar och toaletter, samt utedass. Belysningen drivs av solenergi eller batterilampor, och det finns inga uttag för personliga apparater eller enheter.
Vad är schemat?
Ankomst måndag 21 september:
Avresa lördag 26 september:
Dagliga scheman delas ut under retreaten.
Vilka måltider ingår?
Vallecitos serverar tre näringsrika måltider per dag, med ingredienser som i möjligaste mån är ekologiska och lokalt producerade. Te, frukt och enkla snacks finns tillgängliga under dagen, och kaffe serveras till frukost.
Köket erbjuder en enkel buffé till lunch och middag för att kunna möta de flesta kostbehov, med tillagad grönsak, tillagat spannmål och ett protein som bönor eller baljväxter, tillagat enkelt utan mejeriprodukter, soja, nötter eller kryddor. Eftersom centret ligger avsides och matlagningen är begränsad kan endast medicinskt nödvändiga specialönskemål tillgodoses. Gäster får ta med färdiglagat kött i en separat kylväska, samt torkad fisk, jerky och annan hållbar mat. Extra mat förvaras i en gemensam behållare i den stora matsalen och får inte förvaras i gästrummen.
Tältstugorna på Vallecitos erbjuder ett enkelt men bekvämt och prisvärt boende för dig som vill komma nära naturen utan att ge avkall på det mest nödvändiga. Varje stuga står fristående på en träplattform med väggar i canvas, vilket skapar en luftig och avkopplande känsla.
Inne i tältstugan finns en säng samt ett litet bord och en stol, så att du kan slå dig ner med en bok, skriva ner tankar eller bara njuta av stillheten. Fönster med dragkedja släpper in ljus och frisk luft, och den öppningsbara fronten kan fällas upp för att bjuda in solen under dagen. Alla tältstugor är dessutom utrustade med en liten propanvärmare för extra komfort.
Boendet är avsett för en person per stuga. Tänk på att tältstugorna kan upplevas kallare under mellansäsongerna, särskilt i maj samt september/oktober.
För dig som har vana av friluftsliv och vill välja ett mer prisvärt boendealternativ finns här möjlighet till tältcamping. Det här är ett upplägg som passar erfarna campare, där du själv ansvarar för att ta med all nödvändig tältutrustning eftersom Vallecitos inte tillhandahåller något tält. Temperaturen kan skifta kraftigt och nederbörd förekommer, så det är viktigt att vara helt självgående och förberedd på varierande väderförhållanden.
Detta alternativ avråds starkt för den som är ny på Vallecitos. Precis som övriga boendeformer är tältplatserna avsedda för en person per plats, vilket innebär att du inte kan dela tält eller campingyta med andra retreatdeltagare. I priset ingår måltider, så du kan fokusera på retreatupplevelsen och den omgivande naturen.
Det här alternativet täcker retreatens kostnader och bidrar samtidigt till att stötta deltagare som behöver ekonomiskt stöd för att kunna vara med. Skillnaden mellan denna nivå och det faktiska priset är avdragsgill i skatt, vilket gör ditt val till ett meningsfullt sätt att både fördjupa din egen praktik och hjälpa andra att få samma möjlighet. Vi uppskattar verkligen ditt stöd för att göra retreatupplevelsen på Vallecitos mer tillgänglig för fler.
Alla boenden är avsedda för en person, vilket skapar en lugn och privat miljö under vistelsen. I priset ingår både boende och måltider, så att du kan fokusera fullt ut på vila, återhämtning och den gemensamma retreatupplevelsen.
Den här avgiften täcker retreatens faktiska kostnader och är utformad för att göra upplevelsen så tillgänglig och hållbar som möjligt. Här bor du i en mysig tältstuga med enkelrum, vilket ger gott om utrymme för återhämtning, stillhet och egen tid under vistelsen.
I priset ingår både boende och måltider, så du kan luta dig tillbaka och fokusera fullt ut på retreatens innehåll, utan att behöva tänka på det praktiska runt omkring. Kombinationen av enkelrum och inkluderade måltider skapar en lugn och avkopplande ram för dagarna, med möjlighet att verkligen landa i miljön och i dig själv.
Det här alternativet passar dig som vill delta i retreaten på ett enkelt, bekvämt och omsorgsfullt sätt, där allt det nödvändiga redan är omhändertaget.
Kelzi Montpetit
