Kliv in i en fördjupande yoga teacher training i Rishikesh, Indiens andliga hjärta, och påbörja en resa som stärker både din personliga utveckling och din professionella trygghet.
I snart 10 år har skolan betraktats som en av världens mest pålitliga yogaskolor, med stöd av tiotusentals verifierade omdömen och ett levande globalt nätverk av tidigare elever.
Med mer än 1 600 registrerade examinerade lärare, ett Yoga Alliance-betyg på 15 000+ och ett genomsnitt på 4,66/5 från Google Maps och TripAdvisor bygger utbildningen på erfarenhet, trovärdighet och omtanke.
OM UTBILDNINGEN
Denna 200-timmars YTT i Rishikesh ger ett Yoga Alliance-ackrediterat certifikat som gäller världen över. Programmet pågår i 3 veckor på den unika ashramresorten Rishikesh Yogpeeth, med AC, varmvatten och wi-fi.
Du får färska vegetariska måltider tillagade med lokala, säsongsanpassade råvaror, och veganska samt glutenfria alternativ finns på förfrågan.
Med utsikt över vackra Patna Waterfall och den heliga Ganga-floden skapas en stillsam miljö för studier, reflektion och förändring. Platsen, omgiven av Himalayas fot, ger utrymme att förena kropp, sinne och själ samtidigt som du utvecklar förmågan att undervisa med tydlighet och självförtroende.
200-timmars Yoga Teacher Training Studying Program
Asana practice
Teaching methodology
Pranayama
Meditation
Yoga anatomy
Additional topics
Våra lärare
Du lär tillsammans med mycket erfarna mentorer som vägleder och stöttar dig genom hela den här transformerande resan.
Nitish Lakhera Lead teacher
Nitish är en erfaren yogalärare från Himalaya med mer än 6 års erfarenhet i Rishikesh. Han specialiserar sig på Hatha, Ashtanga, Vinyasa, pranayama och meditation, med starkt fokus på säker och effektiv praktik genom noggrann alignment.
Dr. Amaravathi Eraballi PhD Yoga and Life Sciences
Dr. Amaravathi Eraballi har under flera år forskat inom yoga och hälsovetenskap, inklusive undervisning av MSc- och PhD-studenter om yogans effektivitet inom det medicinska området.
Aman Tiwari Lead teacher
Aman har en djup passion för yoga och många års studier i sanskrit och yogastudier. Han vill inspirera studenter att själva hitta samma engagemang och inspiration.
BOENDE
Utbildningen hålls på en yogaashram i Rishikesh, vid Himalayas fot, 2,5 kilometer från kärnan i yogans födelseplats, 1 kilometer från den heliga Ganga och vid foten av Patna Waterfall.
En deposition på 500 USD säkrar din plats. Om planerna förändras är datumändringar enkla och kostnadsfria.
Dubbelrum
Två enkelsängar, dusch, AC, varmvatten, wi-fi, frukost, lunch, middag, 200 RYT-utbildning, alla gemenskapsevenemang, yogautrustning och utbildningsmaterial.
Privat rum
Dubbelbädd, dusch, AC, varmvatten, wi-fi, frukost, lunch, middag, 200 RYT-utbildning, alla gemenskapsevenemang, yogautrustning och utbildningsmaterial.
Vad säger studenter och lärare om kursen?
Den 200-timmars Yoga Teacher Training har fått över 180 Facebook-recensioner med femstjärnigt betyg.
Studenter lyfter ofta fram de stöttande lärarna, den professionella personalen, den näringsrika vegetariska maten, den vackra omgivningen och den lugna atmosfären som gör upplevelsen minnesvärd.
Svar på vanliga frågor
Vilken typ av yoga undervisar ni?
Vi fokuserar på den traditionella vägen inom Hatha Yoga, och introducerar ibland inslag från den första serien i Ashtanga Yoga när det passar klassens flöde. Stor vikt läggs vid inre medvetenhet, alignment, pranayama och meditation, så att studenterna kan fördjupa sin praktik och lära sig att dela yoga med andra.
Hur mycket fokus läggs på undervisningsmetodik och praktik?
Kursen är utformad för att vara interaktiv och praktisk, med gott om undervisningstillfällen, inklusive två praktiska prov och feedback från både kurskamrater och lärare.
Kommer jag att kunna undervisa efter kursen?
Ja. Programmet är skapat för att hjälpa dig utveckla din potential och förbereda dig för att bli yogalärare.
Vem går utbildningen och varför?
Vår 200YTT välkomnar alla, oavsett ålder eller erfarenhetsnivå. Oavsett om du är ny till yoga eller har praktiserat i många år är kursen utformad för att fördjupa förståelsen och stödja meningsfull personlig utveckling.
Vad är er approach och filosofi?
Vårt förhållningssätt är ärligt, öppet, generöst, icke-invasivt och medkännande. Vi respekterar olika övertygelser och uppmuntrar varje deltagare att hitta sin egen stil och praktik.
Är utbildningen helt på engelska?
Ja, kurserna erbjuds för närvarande endast på engelska. En mellannivå i talad och skriven engelska är viktig för att kunna följa undervisningen och genomföra det avslutande certifieringsprovet.
Hur många deltar i varje grupp?
Upp till 30 studenter per grupp.
Måste jag ta med egen yogamatta?
Yogamattor finns på plats, men du är välkommen att ta med din egen om du föredrar det.
Kan jag utforska Rishikesh dagtid eller på helgerna?
De flesta studenter vilar efter klasserna, och under utbildningen finns 2 lediga dagar för att utforska området. Dessa dagar kan infalla på vardagar eller helg.
Hur tar jag mig till skolan från flygplatsen?
Transfer kan ordnas från New Delhi Airport eller Dehradun Airport mot egen kostnad, och ungefärliga taxipriser lämnas på förfrågan under anmälningsprocessen.
Kan jag boka en extra natt på resorten?
Ja, du kan komma tidigare eller stanna längre efter utbildningen mot en mindre extra avgift, med måltider inkluderade, i mån av tillgänglighet.
Finns det tvättservice på resorten?
Studenter uppmuntras att sköta sin egen tvätt, men receptionen kan ordna tvättservice till en rimlig kostnad per plagg vid behov.
Jag är man. Påverkar det mina boendealternativ?
Alla är välkomna. Boende för män beror på hur många manliga studenter som deltar den aktuella månaden, och om det inte finns några andra manliga studenter krävs ett privat rum.
Endast för kvinnor — ett enkelt och bekvämt delat boende för dig som vill ha ett prisvärt alternativ i en trygg och stöttande retreatmiljö. Rummet har fyra enkelsängar och är utrustat med dusch, luftkonditionering, varmvatten och Wi‑Fi, vilket skapar goda förutsättningar för en praktisk och vilsam vistelse.
Boendet passar särskilt bra för deltagare i programmet, eftersom det inkluderar 2 måltider per träningsdag, 200 RYT-utbildning samt tillgång till alla community-evenemang. Dessutom ingår yogautrustning och studiematerial, så att du enkelt kan vara med i schemat och fullt ut fokusera på din praktik och utveckling.
För dig som uppskattar gemenskap, tydlig struktur och en delad atmosfär är detta ett genomtänkt val som ger allt du behöver för en meningsfull och väl omhändertagen vistelse.
Det här rummet är utformat för en bekväm vistelse tillsammans och passar perfekt för dig som vill dela boende utan att kompromissa med lugn och enkelhet. Här finns två enkelsängar samt de viktigaste bekvämligheterna för en avslappnad retreatmiljö: dusch, luftkonditionering, varmvatten och Wi‑Fi. Tillsammans skapar det en praktisk och rofylld bas under hela vistelsen.
I paketet ingår frukost, lunch och middag, liksom 200 RYT-utbildning och tillgång till alla gemensamma aktiviteter. Yogautrustning och studiematerial finns också på plats, vilket gör det enkelt att både fördjupa din praktik och ta del av lärandet i en smidig helhet. Ett omtänksamt val för dig som vill ha ett enkelt och välkomnande rum samtidigt som du deltar fullt ut i retreatupplevelsen.
Nitish Lakhera
Med en doktorsexamen i yoga och life sciences förenar Dr. Amaravathi Eraballi akademisk fördjupning med praktisk förståelse i sitt arbete. Hennes forskning har under många år kretsat kring sambandet mellan yoga och hälsovetenskap, med särskilt fokus på hur yoga kan bidra inom det medicinska området. Hon har också undervisat MSc- och PhD-studenter och delar med sig av evidensbaserad kunskap på...
Read moreAman Tiwari
Jl. Raya Bona, Bona, Kec. Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80581, Indonesia
Kabupaten Gianyar
lör 12 sep. – sön 4 okt.