200-timmars yogalärarutbildning på Bali

Autentisk 200H YTT certifierad av Yoga Alliance

I Ubud på Bali genomförs denna fördjupande treveckorskurs som förenar traditionell Hatha, Vinyasa och Ashtanga med pranayama, meditation och praktiska verktyg för att undervisa yoga.

Du studerar i en liten och nära grupp, där du får direkt vägledning av erfarna lärare från Indien och Bali i en trygg miljö som främjar både koncentration och personlig utveckling.

Programmet är utformat som en helhetsresa mot klarhet, förändring och en djupare kontakt med din egen praktik.

Upplägg för utbildningen

• Teknik, träning & praktik
• Undervisning & metodik
• Anatomi & fysiologi
• Filosofi, livsstil & etik
• Praktikmoment
• Yoga som verksamhet

Dagligt schema

6.30 - 7.00 Morgonritual

7.15 - 8.45 Asanapraktik (Hatha/Vinyasa)

9.00 - 9.30 Yoga Sabha

9.30 - 10.30 Morgonmål

10.30 - 12.00 Gyana yoga

12.15 - 13.30 Yoga Abhyasa

13.30 - 14.30 Lunch och paus mitt på dagen

14.30 - 15.30 Swadhaya (självstudier)

15.30 - 17.00 Asana Purity

17.15 - 18.30 Sunset Sadhana

18.30 - 20.00 Middag

Boende

Rummen ligger precis nedanför yogashalan och är nyligen renoverade för att ge en enkel men bekväm plats att vila mellan lektionerna. Omgivna av Balis risfält erbjuder de en stillsam miljö för reflektion och återhämtning, med naturligt ljus, lugna omgivningar och moderna bekvämligheter. Endast 10 minuter från centrala Ubud får du här en fin balans mellan ro och närhet.

Detta ingår

• Yoga Teacher Training
• Boende
• Hälsosamma måltider
• Props
• Material
• Välkomstkit

Under tre veckor får du fördjupa dig i studier, daglig praktik och meningsfull personlig utveckling.

Detta 200-timmarsprogram, certifierat av Yoga Alliance, leds av erfarna lärare och omfattar asana, anatomi, filosofi, pranayama och undervisningsmetodik. Utbildningen inkluderar också workshops i Leadership & Teaching Confidence samt Sanskrit 101, som hjälper dig att bygga trygghet och autenticitet som lärare.

Varje dag är noggrant upplagd för att skapa balans mellan lärande, egen praktik och reflektion, så att du kan leva yogan både på och utanför mattan.

Tre näringsrika vegetariska måltider serveras dagligen — frukost, lunch och middag — tillagade med färska, lokalt producerade råvaror för att stödja din energi och ditt välbefinnande genom hela utbildningen.

På söndagar, som är lediga dagar, ingår endast frukost, vilket ger dig tid och frihet att upptäcka Balis kaféer och matutbud i din egen takt.

Menyn är lätt, näringsrik och full av smak, utformad för att komplettera din yogaresa och främja ett gott allmänt välbefinnande.

Alla viktiga yogatillbehör finns på plats, inklusive mattor, block, ремmar, bolster och filtar. Dessa hjälper dig att hitta rätt linjering, fördjupa praktiken och känna dig bekväm i varje pass.

Programmet innehåller även en gedigen utbildningsmanual och kompletterande studiematerial med fokus på filosofi, anatomi, asanalinjering och undervisningsmetodik. Du får dessutom mallar, reflektionsjournaler och guider som stöd för fortsatt lärande efter kursen.

Varje deltagare får ett Bali Yoga Hub Welcome Kit för den tre veckor långa upplevelsen.

I kitet ingår en mjuk T-shirt, en miljövänlig vattenflaska, ett anteckningsblock och en återanvändbar tygkasse — praktiska detaljer som är skapade för att hålla dig jordad, hydrerad och inspirerad.

Datum för utbildningen

Specialpriser 2026

• 1 juni - 20 juni
• 6 juli - 25 juli
• 3 augusti - 22 augusti
• 7 september - 26 september
• 5 oktober - 24 oktober
• 2 november - 21 november
• 7 december - 26 december

*Begränsat antal platser per startdatum

Möt lärarna

Möt lärarna och grundarna bakom Bali Yoga Hub, förenade av mening, passion och en gemensam hängivenhet till yoga.

Chetan Kumar

Chetan är en E-RYT 500-timmars yogalärare från Indien som har undervisat sedan 2012. Med gedigen erfarenhet av Hatha, Vinyasa och Yin Yoga guidar han internationella studenter med tydlighet och autenticitet. Hans kärlek till sanskrit och traditionell yogisk filosofi ger undervisningen en rik och jordnära fördjupning.

Ardani Hardy

Ardani är en E-RYT 500-timmars yogalärare från Indonesien med stark bakgrund inom Vinyasa och Ashtanga. Hennes klasser präglas av livfull energi och ett jordnära uttryck, där disciplin, humor och autenticitet möts. Hon uppmuntrar studenter att möta yogan bortom asana genom medvetenhet, uttryck och hjärtcentrerad undervisning.

Azmi

Azmi undervisar i yogafilosofi, meditation och asana i flera stilar och har mer än tio års hängiven praktik bakom sig. Med rötter i traditionella studier och andlig disciplin förenar hans arbetssätt filosofi, rörelse och mindfulness. Med inspiration från Vinyasa, Hatha och Kundalini leder han studenter mot inre stillhet, balans och självkännedom i en grundad och hjärtcentrerad stil.