




Himalayan Yoga Academy erbjuder en 200-timmars yogalärarutbildning på första nivå i Nepal, utformad som en 22 dagar lång fördjupande resa in i yogans grunder. Utbildningen bygger på yogavetenskapens kärnprinciper, filosofiska studier, undervisningsfärdigheter, workshops, undervisningsmetodik och praktisk träning, allt presenterat genom ett genomtänkt och originellt upplägg. Kursen kräver engagemang och en regelbunden praktik, och deltagarna förväntas komma med tydlig riktning och en stark personlig intention. Programmet är skapat för att stödja din väg mot en djupare förståelse av traditionell Hatha Yoga och Ashtanga Yoga, samtidigt som du introduceras till Mantra, Karma, Bhakti, Jnana, Dhyana och Kundalini Yoga.
Med en stegvis pedagogik ger denna 22-dagarsutbildning en stabil grund för dig som vill bli en trygg och inspirerande yogalärare. Undervisningen hålls främst på engelska, med inslag av sanskrit och hindi. Miljön är traditionell men avslappnad, vilket skapar utrymme för självinsikt, disciplin och personlig utveckling. Deltagarna uppmuntras att utmana både kropp och sinne på vägen mot målet att bli yogalärare.
Utbildningens mål är att:
Behörighet till 200-timmars yogalärarutbildningen i Nepal
Kursen är öppen för alla, oavsett bakgrund, nationalitet eller religion. Den är tänkt att lysa upp din väg och öppna dörren till ett mer hoppfullt sätt att leva. Deltagare ska vara under 18 eller över 60 år.
Certifiering för 200-timmars yogalärarutbildningen i Nepal
För nya och blivande yogalärare erbjuder en 200-timmars certifiering en meningsfull startpunkt för att lära sig uråldrig visdom kring hälsa, harmoni och välbefinnande. Det är en av de mest etablerade miniminivåerna för att undervisa yoga idag. Yoga Alliance har spelat en viktig roll i att skapa riktlinjer för yogautbildning och i att definiera yrkesbeteckningar för yogaskolor och lärare världen över. Efter godkänd avslutad kurs från en RYS 200-yogaskola kan deltagare registrera sig hos Yoga Alliance, USA, för beteckningen RYT 200.
Efter avslutad kurs får studenterna ett certifikat för 200 timmars yogalärarutbildning, vilket ger möjlighet att registrera sig hos Yoga Alliance eller en annan yogafederation i hemlandet. Utbildningen öppnar nya perspektiv inom hela den yogiska praktiken och ger möjlighet att bli Registered Yoga Teacher (RYT 200).
Det du tar med dig hem

Det här boendet passar dig som vill dela rummet med någon annan och samtidigt njuta av en lugn och trivsam retreatmiljö. Här erbjuds dubbel delad logi med en enkel, avkopplande känsla som gör det lätt att landa och fokusera på upplevelsen.
Rummet är utformat för att ge en bekväm bas under vistelsen, oavsett om du kommer tillsammans med en vän eller möter din rumskamrat för första gången. Den delade boendeformen skapar en social och varm atmosfär, samtidigt som du får utrymme för vila, återhämtning och stillhet mellan dagens aktiviteter.
Det här är ett bra val för dig som uppskattar gemenskap och vill bo prisvärt utan att kompromissa med känslan av ro och välbefinnande.
Muna Sharma
Sudan Bhetuwal

Med ett lugnt och jordnära sätt kombinerar Yogacharya Raj Kumar rollen som både head manager och huvudlärare i yoga, och bidrar med tydligt ledarskap samt lång erfarenhet i varje klass han leder. Som engagerad yogalärare skapar han en trygg och stöttande atmosfär där deltagarna får möjlighet att fördjupa sin praktik, stärka sitt självförtroende och röra sig med större medvetenhet. Hans undervisning...
Read morePrapti Shahi
