Denna 21 dagar långa intensiva utbildning har sina rötter i Hatha- och Vinyasa-yoga och är utformad för att ge deltagarna verktyg att vägleda en bred variation av elever samt anpassa undervisningen efter individuella behov. Programmet erbjuder en djupgående resa i personlig utveckling och håller en hög professionell standard inom yogalärarutbildning. Under ledning av Tanya Savitri Popovich, E-RYT500 och Yoga Acharya, får utbildningen dessutom tyngd av hennes 20 års internationella undervisningserfarenhet och tusentals timmar av studier och praktik inom både klassiska och moderna yogasystem.
Skolan är registrerad hos Yoga Alliance på både 200- och 500-nivå och är även en YACEP.
Vid foten av Himalaya, längs den heliga Ganges, ligger Rishikesh – en plats som skapar idealiska ramar för fördjupade yogastudier. Med tempel, ashram och en storslagen natur omkring sig bjuder staden in till en starkare kontakt med yogisk visdom och tradition.
Från att ha varit en liten by har Rishikesh vuxit till en internationell pilgrimsort för människor som söker inre ro och andlig utveckling. Platsens särskilda atmosfär förstärks av Beatles välkända vistelse här på 1960-talet. I denna miljö blir utbildningen mer än bara undervisning: den blir en väg till reflektion, inre expansion och transformation i en flera hundra år gammal tradition förknippad med Rishikeshs visa lärare.
Programmet vilar på tradition och klassisk yoga och hämtar inspiration från grundläggande texter som Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Vedanta, Hatha Yoga Pradipika, Tantric Yoga och flera andra. Samtidigt ingår moderna metoder som biomekanik, terapeutisk linjering och intelligent sekvensering. Kombinationen av gammal visdom och samtida förståelse märks i den dagliga praktiken, både på och utanför mattan.
Observera: Sacred Ganga Yagya & Aarti är en daglig kvällsceremoni med ljus som hålls vid den heliga Ganga-floden framför ashramet, med mantrasång, klockor och lampor. Ashramet är känt för att vara värd för den största och mest berömda Sacred Ganga-ceremonin i Rishikesh. Schemat är vägledande och kan komma att ändras beroende på plats och väderförhållanden.
Efter avslutad utbildning är deltagarna välkomna att gå om programmet i framtiden utan undervisningsavgift, i mån av plats; endast boendekostnaden tillkommer. Teamet fortsätter att stödja din utveckling, samtidigt som de själva utvecklas vidare.
Rishikesh ligger cirka 240 kilometer från Indira Gandhi International Airport i New Delhi. Det snabbaste alternativet är tåg till Haridwar, följt av en kort taxiresa eller rickshaw till Rishikesh. Ett annat alternativ är Jolly Grant Airport i Dehradun, som ligger 25 kilometer bort och nås via en vacker taxiresa genom Himalayas förberg.
Utbildningen hålls på Parmarth Niketan Ashram, det största och ett av de mest välkända ashramen i Rishikesh, samt hem för den årliga World Yoga Festival. Beläget vid den heliga Ganga-flodens strand erbjuder det en autentisk yogisk miljö präglad av tradition. Som ett av de äldsta och mest respekterade ashramen i området lockar det sökare, rishis och visa lärare från hela världen.
Boendet sker i delade dubbelrum med A/C, enkelt men bekvämt, i en fridfull himalayisk omgivning. Detta är inte en lyxig resortupplevelse, utan en inbjudan att omfamna enkelheten i det traditionella yogiska livet. Parmarth Niketan Ashram är en helig plats för dedikerade andliga sökare.
Deltagarna ansvarar själva för sina resor. Hjälp kan ges med vägbeskrivningar från både Jolly Grant Airport i Dehradun och Indira Gandhi International Airport i New Delhi, samt med samordning för deltagare som anländer till New Delhi ungefär samtidigt.
Bussar och tåg går regelbundet från New Delhi till Rishikesh, där tåg är det snabbare alternativet. Ett expresståg tar cirka 3 timmar och 20 minuter från New Delhi Railway till Haridwar, följt av en taxiresa på ungefär 35 kilometer till Rishikesh. Inrikesflyg till Jolly Grant Airport i Dehradun är ett annat smidigt val, med Rishikesh cirka 25 kilometer bort. Ankomsttider samlas in närmare startdatumet så att deltagarna kan samordna delade taxibilar eller resa tillsammans med buss eller tåg.
Ashramet har en egen servering som erbjuder enkla, näringsrika vegetariska måltider mot en mindre kostnad. Måltider ingår inte i utbildningen, vilket ger deltagarna frihet att välja utifrån personliga preferenser och kostbehov. Rishikesh har också många restauranger och matstånd med vegetariska och veganska alternativ. Eftersom detta är ett heligt pilgrimsområde finns varken köttmat eller alkohol tillgängligt.
Ta med yogamatta, kloss, bälte, minst två anteckningsböcker och en vit outfit till examensceremonin. Lärarhandledningen delas ut första dagen, och läsmaterial skickas via e-post efter registrering så att du kan förbereda dig i förväg.
Isabella Efstathiou
Lead Teacher
Tanya Savitri Popovich
Teacher Training Director and Lead Teacher
Delat dubbelrum med A/C
€1850 Early Bird
€2050 ordinarie pris
*Early Bird – full betalning senast 4 okt 2024
*Ordinarie pris – full betalning senast 20 nov 2024
En deposition på €500 i samband med ansökan krävs för att säkra en plats på utbildningen.
På bottenvåningen, inbäddad i Talalla Retreats lummiga trädgårdar, väntar ett lugnt och avkopplande boende med nära kontakt till den tropiska naturen runt omkring. Här bor du omgivet av grönska och den rofyllda känslan av att vara nära djungellandskapet, samtidigt som rummet passar utmärkt för vänner, familj eller mindre grupper som vill dela en bekväm vistelse i en avslappnad miljö.
Rummet har tre rustika himmelssängar och kompletteras av ett vackert badrum under bar himmel, vilket förstärker den naturnära upplevelsen. På den främre verandan finns plats för stilla stunder med en bok eller en kopp te, och praktiska detaljer som skrivbord, myggnät, värdeskåp och WiFi gör vistelsen smidig. Det slutna, luftkonditionerade rummet skapar dessutom en sval och vilsam atmosfär under natten, perfekt för återhämtning efter dagar fyllda av natur, vila och välbefinnande.
Isabella Efstathiou
Tanya Savitri Popovich
