Ta ett steg bort från vardagens tempo och landa i en djupt återhämtande 15-dagars yogaretreat på Buddha Yogpeeth i Rishikesh. Med Himalaya som fond och den heliga Ganga som närvaro förenas traditionell yoga, meditation, naturpromenader och inre läkning i en stillsam miljö.
Pris från $449
Retreaten är skapad för dig som vill utforska den yogiska livsstilen på ett meningsfullt sätt och gå längre än grunderna. Varje dag börjar med ljudet av Ganga och fortsätter med närande satvik-måltider, medveten praktik och en rytm som stödjer balans mellan kropp, andetag och sinne.
Under 15 dagar får du tid att släppa gamla mönster, bygga upp regelbundenhet och förstå hur yoga sträcker sig långt bortom mattan — den påverkar hur du andas, äter, går, tänker och relaterar till världen omkring dig.
Förutom asanas och pranayama innehåller programmet yogiska reningstekniker, mantrachanting, spirituella samtal och tid i naturen. Allt eftersom dagarna går känns kroppen lättare, sinnet stillare och en djupare klarhet börjar växa fram.
Om du vill uppleva yoga som ett helt levnadssätt snarare än endast en fysisk praktik, erbjuder denna retreat en väg in i den resan.
De flesta retreat ger en paus. Den här skapar en verklig förskjutning.
Retreaten passar dig som söker mer än en semester — för dig som längtar efter en omstart, en djupare förståelse för yoga och utrymme att återknyta till dig själv på ett medvetet sätt.
Under dessa två veckor får du möjlighet att sakta ner, vända blicken inåt och skapa stödjande vanor som kan leva kvar långt efter att retreaten är slut. Du kan förvänta dig att:
Allt du behöver veta om denna retreat.
Nivå
Öppen för alla
Retreaten välkomnar alla, från helt nybörjare till erfarna utövare. Ingen tidigare erfarenhet av yoga eller meditation krävs — bara en vilja att utforska och utvecklas.
Retreatfokus
Yogiskt liv
Fördjupa dig i daglig Hatha- och Ashtanga-yoga, guidad meditation, pranayama, mantrachanting, yogisk rening, livsstilsworkshops och spirituella praktiker.
Varaktighet
15 dagar / 14 nätter
Två hela veckor som hjälper dig att skapa kontinuitet, släppa stress och omfamna rytmen i ett yogiskt liv i en lugn och helig miljö.
Retreatformat
Boende på plats med satvik-måltider
Bo i en stillsam och stöttande ashrammiljö med näringsrika vegetariska måltider, örtte och en livsstil inspirerad av urgamla yogiska principer.
Undervisningsspråk
Engelska
Alla klasser hålls på tydlig och enkel engelska och passar både indiska och internationella deltagare.
Pris
Privat rum - $449
Bekvämt boende ingår för att ge avskildhet, vila och en känsla av lätthet under hela vistelsen.
Allt du behöver för en komplett yogisk upplevelse
Vad som ingår
Vad som inte ingår
För att allt ska vara tydligt ingår inte följande i kursavgiften:
Schema för 15 dagars yoga- och meditationsretreat
Särskilda upplevelser som gör denna 15-dagars resa verkligt transformerande.
Buddha Yogpeeth - Yoga Teacher Training in Rishikesh
Balaknath Rd, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
449,00 US$
Duration
14 nights / 15 days
Available any date